睡觉了。刚刚做了十几分钟的腹肌运动。挂了腿，桥了胆经睡觉了

签到

姨妈来了，估计体重没减轻是因为姨妈来了。不能锻炼了。喝了好多红糖姜汁。早晨一个鸡蛋一杯豆浆。一些菠萝

中午吃了鸡蛋西红柿还有土豆丝加一份米饭。一根香蕉。

4.14汇报
早餐 炒年糕150g 煮鸡蛋一个 芹菜30g
加餐 半片吐司 一点蛋糕
午餐 大半块豆沙饼 肉20g 几片海带 几片白菜 三口土豆丝 一小牙匹萨
运动 跳绳1000下 仰卧起坐100个 篮球10min 呼啦圈10min 走路25min

备注 因为要准备期中考试 我从明天开始到五一都不会上贴吧了 五一之后正常 然后报体重

同志们我撤了，我觉的楼主都不冒泡了，无奈了。

今天晚饭没吃，其他和昨天一样~

今天早上的体重。

不好意思，这几天都不在 呜呜呜 不知道还剩下几个人 从今天开始 每天报称，昨天买称了，， 这几天因为上班应酬所以吃了东西 哎，慢慢来，早安 今天早上吃了 泡面和2包台式烤肠 然后今天不打算吃主食了

今天有稍许下降了，但还远远不够，心急吃不了热豆腐。绝食第三天。

我回来了 晚上报体重 我怕被吓死

吃了好多沙县里的豆干 还有半碗米线 挂了腿 也有做一会躺着脚踏车 刚才称51.4 费了2斤

今天4.17日签到

4.17体重:55.6，瘦很多有米有，因为我昨天晚上没吃饭，中午也没吃，加油，明天希望下110亲们早安