签到，以后一直过午不食，虽然慢点但是很温和的减肥，也不容易爆。早，一杯蜂蜜水，一根香蕉。小面包3个，桃酥2块。午餐鱼汤一碗，米饭2口，蔬菜一些，豆腐皮一些，肉4块。一天饮食结束。因为我晚上值夜班不能睡觉，所以只能2餐多吃点。

发表了 ，几乎都是 签到没报数的吧，还有个ID是呆呆什么的， 没有记录你，淫威没找到你的体重信息，不好意思 ，谢谢你的常签到，提供一下你的信息吧，谢谢 ，这几天楼主有点忙所以没有去填表，最近晚上还会有应酬，希望自己不会去吃多，但是 这两天我正在找人给我整健身卡 以后去健身房就方便多了 午安

姨妈要来的孩子桑不起，食欲旺盛呀，可是依旧不能吃！！！下午体育课，然后去运动，晚上去暴走！！！！

楼楼啊 我都有报体重啊 你看看

好吧 看了一下 真的没报 以后一定报

就少了2两 51.8

pump it up32分钟。 然后又做了腹部运动在挂腿。今天感觉吃的有点多。姨妈要来桑不起

我跟小明一起喜欢上了贴吧，直到有一天他都11级了，我才4级，就向小明讨教有没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟，吧主再也不用担心我的经验了！！！假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100 年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意）， 如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了， 你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意？那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗？可能吗？？可能！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒......那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的

挂了腿 尿了尿 称了一下51.3

因为在学校不方便每天报数~求见谅，但我会把每天的食物发上来。

早上一包麦片，10点一小颗西红柿。中午7叶生菜一小颗西红柿，下午15点蜂蜜水一颗苹果。晚上因为一个好几年没见的好朋友放假回来，在萨贝尔吃了一点，回宿舍就扣喉吐出来了。罪恶啊，是不能推掉的聚会。晚上比早上多0.2。

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