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楼主，便秘怎么解决
来自iPhone客户端319楼2014-04-19 08:06
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    亲 一阶段能吃豆腐 香干 海带吗 昨天吃了重了0.2Kg 看了评论好像没说这个的[LOUDLY CRYING FACE]
    来自iPhone客户端320楼2014-04-19 08:46
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      2026-01-13 01:21:03
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      楼主大好人，此贴以收藏，光爬楼就受益匪浅
      来自Android客户端321楼2014-04-19 08:59
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        楼主。第二阶牛奶有量的控制吗
        来自iPhone客户端322楼2014-04-19 11:23
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          LZ好，我一阶段瘦了10斤，之后几天没瘦就进入二阶段了，现在三个星期了还一点没降，怎么办？
          IP属地:河南323楼2014-04-19 11:30
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            楼主 我今天麦吉第2天就便秘了 怎么办
            324楼2014-04-19 13:42
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              楼主我第一阶段第一天会瘦两斤，后面体重一直不变是什么原因啊！每天喝两升水炒菜用的橄榄油，猪肉不放红薯粉就不好吃，所以很少吃肉可每天体重在哪儿不变
              来自iPhone客户端325楼2014-04-19 16:21
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                意面要网购不方便尤其是上班，煮肉也不太方便，我之前都是买熟食，上班只能买盖饭只吃肉……所以吃纯肉肠可以当肉吃吗？主食吃全麦面包一片高纤维够吗？
                IP属地:北京来自iPhone客户端326楼2014-04-19 16:30
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                  2026-01-13 01:15:03
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                  亲爱的楼楼、我现在是一阶段第7天、我总共才减了4.6斤、每天都减的好少啊、下面上图、你帮我看看、好吗、减的好少、
                  来自Android客户端327楼2014-04-19 18:57
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                    楼楼，我明天准备进二，买了培根，这样的培根可以吃吗
                    来自iPhone客户端328楼2014-04-20 12:29
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                      我现在才是一阶第五天，可是回了学校，食堂里面都有酱油勾芡，怎么办呢，这些楼主啦
                      来自iPhone客户端329楼2014-04-20 13:47
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                        求助 全麦面包一天能吃多少？？
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端330楼2014-04-20 16:49
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                          我用麦吉减了三天了，然后还没买善存，晚上刚去买的。这样可以吗，过几天去买鱼油，因为这边没有，来大姨妈的话，还用坚持吗
                          331楼2014-04-21 01:58
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                            楼主，请问第一阶段调味品能吃什么？醋和辣椒味精可以吗？
                            来自手机贴吧332楼2014-04-21 09:09
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                              2026-01-13 01:09:03
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                              楼主好 我一阶段目前12天 瘦了7斤 可是便秘怎么破...菜和水都不少 就是便秘...
                              来自手机贴吧334楼2014-04-21 09:38
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