我父亲今年45，有十几年的风湿关节炎，严重的时候小腿肿的像牛腿，走路一拐一拐，不发病的时候就没事，我怕他老的时候就瘫了，请问有什么方法吗

医生已经很久没来过了

楼主，上个礼拜估计是火气大，做直腿硬拉的时候，腰部好像有点扭了，在家里休息3天好了点，但现在睡觉的时候，腰部下方接近屁股的地方，应该是尾椎的位置总是有点酸酸的，也有点痛，求指点
平时走路走久了，那个地方也有点酸痛酸痛的

十几年了吧！出过汗加上累点整个后背就痛，身上的伤痛很多，都是年少工作累出来的。不知道还能不能养好了，

膝盖踢足球摔伤，3年了，现在偶尔会疼，拍x光显示没问题，屈伸的时候偶尔弹响，左手腕骑车摔伤，做俯卧撑时疼，向外翻有点疼向上翻不疼，活动幅度大会响怎么办？？

右手肘关节在做正手引体向上的最高点会有类似于一根筋弹出的响声，也很不舒服，试了很多动作，就只有做正手引体向上时肘部用力弯曲才会响

大哥 求回答 千元重谢

深蹲做多了，膝盖现在蹲起做的稍微多一点就疼，冬天有时候不做蹲起也疼

楼主好~我去年4月左脚踝崴伤过一次，没有伤到骨头，当时肿的很大还淤血（以前脚踝韧带好，崴到了也没大事），到现在做左右交换踮脚脚底板内侧有点不舒服，做半深蹲后脚跟绷着的感觉，而且运动久了第二天左脚踝会不舒服。请问楼主要怎么做？

我练引体向上，这里疼，只要引体强度一大就难受。怀疑是网球肘。求大师支招！

走路时膝盖痛，跑步时尤甚。大概有两年了，医生说是半月板磨损严重。

肘关节锻炼幅度过大会有响声。运动量大如卧推会有疼痛感不强。做俯卧撑也是会响

手腕肌腱受过伤，不能太用力，请问怎么锻炼

左边肋骨突出怎么办