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回复:狱医给你们开方:如何以失传的方法化解运动伤痛和陈年旧痛

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因为高考所以之前挺长时间没有运动我昨天上午去完健身房,今天胸肌和周围的肌肉巨疼,一动就疼,之前从来没这样过。该怎么恢复啊


来自Android客户端766楼2014-06-13 19:41
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    扳手腕扳太多现在手腕伤到了有什么恢复的方法,谢谢楼主


    来自Android客户端767楼2014-06-13 20:28
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      2026-03-17 11:21:13
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      慢跑半小时后,小腿骨头痛,不厉害,但很明显


      来自手机贴吧768楼2014-06-13 22:26
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        右腿那个凹凸的骨头,咋的了?不能蹲的太狠,还有蛙跳!有时候很疼!求狱医看看!不行就去就医了!




        来自Android客户端769楼2014-06-14 00:33
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          楼主您好,父亲46岁,半月板损伤,还不知道什么原因导致的,应该怎么办,


          来自iPhone客户端770楼2014-06-14 09:17
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            小时候腰部扭伤,没及时治疗,现在是腰肌劳损,怎么破


            来自Android客户端771楼2014-06-14 10:01
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              啊……双手手腕伤了……单手提30KG的东西就会疼痛……


              772楼2014-06-14 11:19
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                做仰卧起坐的时候右肩膀肩胛酸疼怎么回事?


                774楼2014-06-14 13:40
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                  2026-03-17 11:15:13
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                  胸口吸气疼,背部酸软…怎么破?


                  来自Android客户端775楼2014-06-14 17:07
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                    左膝盖总是嘎巴嘎巴响。而且时不时的疼。伸直也难受。弯曲着也难受。楼主有什么办法么?


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端776楼2014-06-14 19:47
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                      我隐性骶裂、在学校训练量一大就特别疼,求问怎么缓解


                      IP属地:山东来自Android客户端777楼2014-06-14 20:40
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                        肩关节360转动总是有响声,一次俯卧撑留下的伤,还有下蹲膝盖总是响


                        IP属地:江苏778楼2014-06-14 22:02
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                          楼主我的右手大拇指第二关节处曾经受过伤没有看,去北京的医院都说看不了,说筋膜脱臼,怎么样才能缓解


                          780楼2014-06-14 22:19
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