膝盖副韧带损伤快7个月了，不能像以前那样做剧烈运动了，做剧烈运动老是觉得膝盖要错位。。哎。。。

以前打羽毛球肩膀有过两次脱臼一样的疼，现在大篮球经常崴，怎么办
---------我拿刀你拿叉，疯疯癫癫到天涯，嘿呀，一呵儿呀，嘿嘿呵呀~

尿液清澈 但突然气味很躁了 是出现了什么变化？

骑自行车腰疼 怎么办……

年轻时打拳手腕受伤，现在没有任何疼痛感了，骨头也没变形，就是每次转手腕都会卡卡的响，无论多长时间，，手掌撑地做俯卧撑，50个以上手腕就受不了了，不是疼，发酸的感觉。。。。。
。。。右腿膝盖有时起床后，坐时间长了，就僵硬，下蹲屁股碰不到脚后跟了，还有点疼痛，特别别扭，怎么做热身都不管用，过两天就好了。。这是什么症状？

楼主你好，我左腿膝盖骨右侧筋因为倒立下来过猛震伤了，以前很痛不能伸直弯曲超过90也痛。后来静养一周好的差不多但是一次倒立后又反复了一次，直到现在一个多月还没有完全痊愈了，我想问一下楼主，有没有好的治疗方法能早点康复如何保养，谢谢
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——比起握紧不放，满身束缚：还不如放开手，随风而去……
　　　

大神，问一个问题，慢跑，跑多久不会引起膝盖磨损啊？多长时间为宜？求指教。

这个吊啊~ 爱到撕心裂肺，恨到挫骨扬灰，终无所谓

最近半个月才开始慢跑锻炼，一般早五圈，晚十圈。但是这两天跑步的时候膝盖和脚踝会疼痛，不敢用力，跑步姿势也变得特别僵硬了

小腿上侧骨头疼，跑步量一大就疼，有时下楼梯还隐隐作痛

我的手腕在4年前扔实心球扭伤了。现在还隐隐作痛。怎么办？

做仰卧起坐后腹部感觉紧绷，容易发生抽筋，求解。（不是过量造成，非极限，正常情况下发生，已经好几年不敢做仰卧起坐）

腰部，筋伤过，又复发无法猫腰