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回复:2014跑向郑开
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秉烛夜游008
亮了瞎了
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. 1月27日,3公里.累计114公里,出勤18次
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17楼
2014-01-28 08:34
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1月29日,4公里.累计118公里,出勤19次
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18楼
2014-01-29 20:50
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1月31日,6公里.累计124公里,出勤20次
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19楼
2014-01-31 22:04
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2月1日,6公里.累计6公里,出勤1次
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20楼
2014-02-01 15:04
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2月2日,10公里,累计16公里,出勤2次.
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21楼
2014-02-03 11:10
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2号跑步之后脚后跟疼,一直在休息.明天试着跑下看.
别人说过年胖三斤,到咱这成公斤了!悲催!
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24楼
2014-02-10 19:12
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断断继续跑了5公里,天气冷,一跑就有汗,不舒服。
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25楼
2014-02-11 22:31
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3Km,慢跑
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26楼
2014-02-12 18:23
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4公里慢跑
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27楼
2014-02-13 17:14
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周六下午跑10公里
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28楼
2014-02-15 22:10
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秉烛夜游008
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2月16日,跑步12公里,在体育场碰到跑友,实力(速度)相当,两人并排跑,6-8分力,轻松愉快,感觉相当好。
最后一圈冲刺跑,下来觉得腿、膝、踝处都还好,希望别再有痛了。
IP属地:湖北
29楼
2014-02-17 09:19
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li_aoli
虎躯一震
14
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IP属地:广东
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30楼
2014-02-17 09:24
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guo1101320437
亮了瞎了
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加油,郑开有你更精彩!
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32楼
2014-02-17 09:53
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麦儿黄了
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精彩!
IP属地:河南
33楼
2014-02-17 10:00
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谢谢楼上各位,突然来了这些客人真高兴
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34楼
2014-02-18 21:28
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