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回复:2014跑向郑开

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加油


来自Android客户端71楼2014-04-28 22:43
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    4月29日:跑步11公里
    4月30日:跑步4公里
    合计:62公里,13次。


    IP属地:湖北72楼2014-05-01 15:21
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      2025-08-30 21:00:43
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      五一登山比赛,俱乐部集体活动


      IP属地:湖北73楼2014-05-01 15:22
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        5月1日,3公里。


        IP属地:湖北74楼2014-05-01 15:23
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          5月2日,跑步6公里
          5月3日,跑步9公里
          5月4日,跑步3公里
          5月5日,跑步5公里
          5月合计26公里,跑步5次。


          IP属地:湖北75楼2014-05-11 21:45
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            5月11日,11公里
            5月12日,7公里
            5月15日,3公里
            5月合计47公里,跑步8次。


            IP属地:湖北76楼2014-05-15 21:56
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              5月17日,跑步13公里;
              5月21日,跑步4公里;
              5月22日,跑步4公里;
              5月23日,跑步3公里;
              合计:71公里,跑步12次。
              今天队友去武汉参加李宁10公里跑了。


              IP属地:湖北77楼2014-05-24 21:39
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                5月27日,4公里
                5月31日,10公里.
                合计85公里,14次出勤


                IP属地:湖北来自手机贴吧78楼2014-06-02 20:34
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                  2025-08-30 20:54:43
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                  31号测试10公里,46分50秒,比去年12月测试慢了5分


                  IP属地:湖北来自手机贴吧79楼2014-06-02 20:37
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                    天气热了,游泳去了。


                    IP属地:湖北80楼2014-06-05 15:57
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                      7月5日,随大部队跑了15公里,慢速跑。
                      7月7日,早起跑步6公里,40分钟。
                      跑步流汗,游泳时间长了超过40分钟会冷。


                      IP属地:湖北81楼2014-07-07 09:26
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                        膝伤,休息了两个月,准备再跑起来。报名了11月2日的黄石半马,还有两个月时间,希望能跑出好状态。


                        IP属地:湖北82楼2014-09-03 10:57
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                          黄马跑了2小时多一点,腿子旧伤复发!


                          IP属地:湖北83楼2014-12-13 23:15
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                            队友们又参加荆马(荆门半程马拉松),俺没有去。


                            IP属地:湖北84楼2014-12-13 23:16
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                              2025-08-30 20:48:43
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                              这又过了1个月,差不多好了,又蠢蠢欲动了。从明天起继续打卡,开跑。


                              IP属地:湖北85楼2014-12-13 23:17
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