上加
橘子一只，星球杯一个
午饭
米饭+炒花菜+芹菜炒木耳+家常豆腐+炒杏鲍菇 还有一口鸡丝面几口火锅的的大白菜豆皮
吃完饭几个宿舍人都在一起玩'天黑请闭眼' 玩的那个叫个激烈呀都是女汉子= = 很开心哒~

楼全部爬完了，希望这个楼可以久久的。

下加
一把腰果+一把葡萄干
晚饭
俩片曼可顿全麦+三勺黑芝麻核桃黑米粉，一勺红糖+四个桂圆，一把葡萄干

最近爱吃丸子，所以已经连着两天吃丸子生菜了。不过发现，不用放什么调料，汤也很有味道，我想估计是丸子本事就有很多味道吧！好吃

今天。
早餐绿豆汤 红薯 枸杞 红枣 苹果。
午餐小半个馒头 米饭 紫菜蛋汤 香干 花椰菜
晚餐绿豆汤 紫薯 馒头夹芝麻酱 鸡蛋
运动一小时 加餐鸡蛋白 香蕉

今天早上八点上课，七点半才醒，这起床速度我也是可以破纪录了。。导致早饭吃的好匆忙
最近越来越冷拉，大家注意保暖。马上英语等级考试了，祝我们好运～

午餐，青菜鸡蛋面条。下加一个苹果。晚餐番茄炒蛋。准备待会下课吃个玉米！！！今天才发现昨天的没发出去！

哈喽哈喽~ 还有人记得我吗 许久不来了

这才是今天的。早餐，面条。上加咖啡。午餐，米饭，青菜，黄瓜炒木耳鸡蛋。下加一瓶牛奶，一条白咖啡。晚餐五片吐司，一瓶牛奶。

7：30：燕麦枸杞黑芝麻玉米粉糊糊+一个鸡蛋+一包小法饼
11：40：米饭+葱煎蛋+包菜+藕片+紫菜蛋汤
12：30：两片瓜子仁
14：00：一个蛋卷
15：00：两片瓜子仁
17：30：三分之二的热干面
晚上上团课，吃了班上买的糖，辣条还有一些零食，量不多～今天发现了学校也有蛋卷，感觉好不错，不知道健不健康啊
下午没课，呆在寝室就一直想吃东西最近胖了好多

晚安啊。

听说女孩子喝红茶比较好，好像会养胃，明天去淘一点喝。晚安啦

本想来个新帖倒计时，突然觉得放弃这楼好可惜，就像第一帖一样，第一帖的镇楼图我还超级喜欢呢~~~
暂时还是不开新帖吧~你们说呢~~
我最近在看未生和匹诺曹
未生是我看过的韩剧top2,另一部是请回答1997，其实请回答1994也很棒，但是因为是1997的系列风格的延续，所以没有看1997时给我的冲击那么强~~
未生真的太棒了，职场剧，在我心中就是日本有半泽直树，韩国有未生这种分量的存在~~
匹诺曹就是放松心情看的啦~~顺便学习下冬季时尚:P
今天我下班路上路过85度，买了一只奶酥菠萝包当明天的早餐~~~其实想买好多的，但是我是面包控嘛，买多了会吃更多的
前段时间都在忙碌学习和翻译什么的，还有兼职。最近到年末，我给自己放放假，所以上贴吧的时间会多一些啦

最近喜欢的穿衣风格~买了不少小裙子跟宽毛衣~~

(づ￣3￣)づ我晚上做了40分钟的pump it up然后洗热水澡超级舒服~~明天还会做的~
做过pump it up 感觉郑多燕弱爆了