我已经记不清吃了什么了，家里人生日

最近这个一天两包，有时一天三包。。。
特别喜欢这个味儿

期待77快点开贴啊！嘿嘿！

早安

早餐:水饺，火锅丸，柚子，酸奶

11.29，49.6kg
跟上周体重一样，心里其实有点慰藉，因为上周 聚会太可怕，本以为会胖，还好努力维持了下来。
在这里跟大家说，偶尔一次两次暴饮暴食其实没有太大问题，只要之后正常饮食，一个礼拜左右就会消下去。但是在这里可不是建议大家暴饮暴食啊，这种情况半年一次一年一次就足够多了~~~
这两天的早餐
摩卡咖啡，红豆面包，3颗红枣

咖啡蛋糕卷，白水，还吃了两颗巧克力没有拍~

好好的周末 一下雨心情都变得湿漉漉了。

在离开的时间 没能少食多餐 因为外界因素。
但是 我有在做运动。无氧运动。
感觉 运动之后身体素质变好了。

泰山顶下雪了= = 下面却没动静

加餐，香蕉，咖啡[HOT BEVERAGE]

这两天大姨妈来，奶茶面包吃的很过瘾，另外去韩国人开的那家面包店买面包，碰到了另一家韩国料理的老板，还是那么帅~而且面包店还送我了一个赠品，比我买的都好吃室友说，可能觉得我是老乡

下雨哪里都不想去~
中午吃的粥和小菜 准备着待会做运动。

早餐一样
加餐
一只苹果
午饭 炒饼= =吃了一半拍的 一份光盘
外面真的好冷!

下午加餐
俩个桃酥 一个猫耳朵一小个数字饼干 吃多了

晚上去姑妈家吃的饭。天气冷 煮的热乎乎的锅~ 然后 不小心就吃撑了~
罪过罪过啊~~