早安、早今早饭适当减少，一只100g蛋黄红豆月饼，180g左右低脂奶。

早安~

早上好～

大家早安～
早餐
蛋黄酥一个+蒙牛纯奶240ml+一只苹果
最后一只蛋黄酥下肚，下次吃就等明年中秋了
早上没有课，看看书～最近在看卡耐基的人性的弱点，看了之后真的感触颇深。推荐大家都去看看，会明白好多为人处事的道理。
新的一天一起继续加油～

我在韩国已经吃嗨了，各种胖，要开始减肥啦

中餐
米饭+黑木耳炒豆腐皮+辣炒萝卜片

中餐:巴黎贝甜70g培根卷面包，40g栗子塔
加:一只苹果
加:一条maxim
晚饭:烤红薯360g

我跑去帅哥老板那买了糕点哟～六个大小不一的小点心～每种一个，可以放在早餐或者加餐吃，因为早上我不知道吃什么，而且很容易饱，午饭马上就到，就不想多吃什么，嘿嘿，在家买了四包莱家的威化，还是大的，我都不知道何年何月能吃完啊，不急，以后当早餐

下午加晚上
两只橘子+一只小猕猴桃+一只小苹果+四片奥利奥轻脆香草味
在寝室解决的后果就是这样，奥利奥轻脆一般般好吃。。我还是喜欢普通的～以后估计不会买了

加餐油桃一个

喜欢IU和秀智

哈哈，穿搭学起来

中午跟室友去吃了火锅～当给自己放假了，吃的很撑，然后晚上本来觉得不会饿了，就不打算吃了，结果→_→吃了一个大苹果，两个橘子，然后刚刚回宿舍的时候饿死，巧克力甜甜圈吃了半个，类似于猫耳朵的那种膨化吃了好多，现在不那么饿了，继续奋斗