上午加一颗费列罗
中餐
一只超大苹果+大玉米一根+纯牛奶240ml

早安～！
今早起来吃了15颗煮板栗～～特别面～香甜哒
加餐一条Maxim，一根香蕉
午餐是正在啃的老玉米，我会说这根塞牙的老玉米啃了半个小时了吗！吃饭再快也白费

早上不吃特别饱的话一上午就只能吃了！早上一杯咖啡牛奶，一个大理石蛋糕卷，以后还是得吃三个
学习的时候那个饿→_→吃了一袋张君雅巧克力圈（个人觉得没上好佳的好吃），一个苹果，五颗红枣，后来还是饿，只能拿水垫，一上午就怕肚子叫出声，学习都不专心
还有最近吃完饭后一定要吃点膨化食品才有饱的感觉，这得治！睡觉，下午继续努力～

中午好～
今天下好大雨 就点了外卖 结果刚下单没多久雨就停了- -然后等外卖等得饿到不行！
吃了干炒牛河好喜欢 比之前可能吃得多一些嘿嘿
下午不饿的话就不加餐吧～

中午的老玉米啃得腮帮子疼，最后没啃完扔掉了。
下午加餐：一只可爱多巧克力味儿，一杯black coffee，加了50毫升左右的鲜牛奶，1-2克的太古咖啡黄金调糖

下午加
3+2奶油味一片+全麦一片
晚餐
燕麦，蜂蜜+全麦两片～

楼楼你有运动吗

最近我的减肥热情依旧可毅力早已不复当初了，生活比较紊乱，通透也没调整好，这个学期很多同学都变成了学霸，明天开始我也要了，专业课这么多，要背的这么多，我还有英语考级，我要不气馁再战！也许当我这样的学习生活规律后我的每日通透也会跟着顺利起来也说不定呢，哈哈哈，计划是每天没早课我就从八点起来看会书，晚上床上运动背背单词或者方剂伤寒，大概六七点的时候看会书，接着周末也是上午在寝室看书，因为大家都没起来，这样安静，下午或者休息一会或者去图书馆自习什么的，防止我因为无聊而吃东西嘛，然后周末的晚上就是休息时间，可以看我的综艺，美剧什么的，还有呀，十月份放假体重能够下八十就是我最最渴求的目标啦，加油加油！

好喜欢现在的自己，不暴食。爱运动。

大家早安～
新的一天一起继续加油！！起床英语走起

今早是久违了的4字头，49.9Kg~好哒会继续努力～～
慢慢来，9月的中心内容就是稳定到4字头
亲爱的们，我12月7号有个考试，看大部分妹子也有英语考试，12月份没错吧，还有凯凯是研究生考试，应该是1月初
大家都在奔赴与美丽和智慧的约，做更好的自己～～
真的高兴认识你们。打算2014年不换帖子了。我们把这个NewLife更完，2015年1月1日换新贴～
快毕业的你们不要着急，我就是跟着帖子做过兼职，考过专业考试，公务员考试，找工作，实习，毕业，还有直到现在～～只要心怀目标，那么生活就会忙碌哒，充实哒，感恩哒，幸福哒！

11月份对我来说意义重大哦，11月24公务员考试，而闺密11月29日结婚，我当伴娘，现在买伴娘服的话我肯定是大号，我要加油啊。公务员考试拼一把，当伴娘也要拼一把，我会努力哒，和姐妹们一起正能量。

心里有个疑惑自己一直都不明白，不知道该不该问。就是饿到什么感觉才加餐呢？感觉如果不太饿怕变成多吃多餐，饿的太过有点把握不好加餐的量，怕多吃了，希望姐妹们能给解答一下，谢谢了

早餐
三颗红枣+牛奶+全麦两片
加餐
猕猴桃一只
中餐
米饭+酸辣白菜+红烧茄子
下午加
一只大苹果
晚餐
全麦两片+燕麦，蜂蜜
今天下午和室友去打了半个小时羽毛球，超级累的。。不过是个很不错的运动啊
做了第一套六级试卷，人都傻掉了，时间来不及，听力特别是长对话根本来不及看，听的结果可想而知。。有点灰心，但是我知道还得加油听力为毛如此无能，是太久没接触英语了的缘故吧