最近又开始掉肉了哈哈，体重这东西真是反反复复的曲线变化，最近两周从58.0到57.2，少有的速度啊。希望尽快突破55大关~~~今年要变50以内的瘦子哦！

上午开班会，真心饿死
中午一个鸡蛋饼，加了粉丝，土豆丝，豇豆，生菜，甜面酱。。

大家都掉称了，好开心，想知道大家一般多久称一次，大概掉多少呢？

楼楼。。现在还可不可以跟贴呢。我使用德妹一星期了。经验不足。希望lz指导指导！以前也是节食。

77帖子看完了，最近想喝那个，荷叶山楂决明子茯苓绿茶叶泡的茶我也想这么喝，可是看我同桌喝的，一天拉五次，有点不敢喝了，

能一起吗

午餐一小块那个谢娜广告的辣零食，一些加了青菜比较多面比较少的杂酱面
晚餐一个小油桃，一个苹果，一个光酥饼，其实就是法饼

今天下午姨妈终于来了，好开心！

晚饭
梳打饼干两块+红糖，燕麦+菠萝+拉丝肉条～

大家早安～好热的天气，今天回家～开心开心极了。。就是热的慌
现在有那么点饿。。。等会儿起来吃固定早餐，回家就可以吃爽了，水果蔬菜等着我吧

我的姨妈每天一点点就一点点，来了这么多天了，之前看它少我说就吃红枣多流点，难道它误解了我的意思嘛，端午我不大想回家，其一回家也没事情可做，其二，在学校可能还好玩点，其三，差不多要考试了，我需要看书了呀，可是麻麻可能想我回家，不知道不知道啊，容我好好思考一下

我们毕业班从昨天就放假了，我为了学习在学校留着没回家，反正马上就要放假了。。这几天就安心学习吧。。。相信功夫不服有心人。。

猫宁！！夏天来啦！食欲不太好的季节，不动也流汗的季节大家要多喝水哦，茶水，果汁，凉白开，酸奶，牛奶，柠檬水，各种水

姨妈汹涌的第一天。
早上：一碗红豆汤，一份自制拌面。

赶车回家中～
早饭
三颗红枣+一包桂格紫薯，一勺黑芝麻，纯燕麦+德芙黑巧五粒
加两颗话梅
中饭
纯牛奶250ML+梳打饼干两片
三点左右到家，到时候好好吃东西，现在就是先填一下肚子