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回复:【spirity77】第二贴是 new life

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楼楼开始德妹多久后发现代谢加快的呀?我都实行20天了没动静呢,不知道怎么办


来自手机贴吧6574楼2014-05-21 19:44
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    楼楼开始德妹多久后发现代谢加快的呀?我都实行20天了没动静呢,不知道怎么办


    来自手机贴吧6575楼2014-05-21 19:46
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      2026-05-08 10:57:10
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      最近一个多月没有太计较饮食的质量,一直在控制数量,然后就平台了.大腿也一直不见瘦谁来帮帮可爱的层主


      来自Android客户端6577楼2014-05-21 21:01
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        大家早安~新的一天到啦。。一起继续加油~
        在睡一会儿,其实现在有点饿顺带思考吃些啥。。姨妈快没了的说。。


        来自Android客户端6578楼2014-05-22 07:08
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          早安姐妹们,第一节课老师病了,不用去啦,可惜我是再洗完头才知道这个消息的,没发睡懒觉了啊


          来自Android客户端6579楼2014-05-22 07:22
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            今日早餐
            三颗大枣+两颗无花果干
            桂格紫薯一包,黑芝麻一勺+纯牛奶250ml+惊奇脆片~
            固定早餐,慢慢清货,无花果干已经吃完啦,第一次吃其实感觉味道还可以的。。寝室里还有好多饼干,也慢慢吃掉要。。争取在放假前全部吃完~不然带回家就无语了,还有一个月就放假了,应该还是差不多的


            6580楼2014-05-22 08:40
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              猫宁~~今日天气正好~姐妹们一起继续加油哦~
              我已经真正意义上自我感觉好节操3天了。莫名有种去年此时的感觉~要说那么多次重新下决心,为什么这一次隐隐感觉到了决心,或许也还是因为想要守护自己的骄傲吧~
              今年我们就在这个帖子里一起进行后减肥时代塑身升级版的蜕变吧~


              6581楼2014-05-22 09:09
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                虽然我没怎么来一直坚持呢,又瘦了点


                6582楼2014-05-22 09:29
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                  2026-05-08 10:51:10
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                  早饭吃的早,现在好饿,午饭要提早吃了


                  6583楼2014-05-22 11:12
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                    早餐:黑米粥(黑米2勺,莲子若干,红皮花生1勺,红豆两勺),水煮蛋一个
                    中餐:米饭2/3,红烧鱼头一份,清炒绿豆芽一份。


                    6584楼2014-05-22 12:48
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                      上午加,一颗话梅
                      中饭
                      米饭+榨菜蛋花汤+洋葱青椒炒猪肝+白菜炒胡萝卜丝


                      来自Android客户端6585楼2014-05-22 14:05
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                        day11 早上没出去两个养乐多一个橙子两个旺仔奶糖 果断中午饿不行了,一大份水煮菜 除了土豆都吃了 下午橙子一个 晚上准备了大玉米


                        来自Android客户端6586楼2014-05-22 14:53
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                          早晨两只蒸红薯,估计没有昨晚的大,姑且算400克吧,也不少了。吃完很撑
                          加餐:一条Maxim
                          加餐:一只西红柿
                          期间一直在喝柠檬水
                          午餐:白饭,便当,烤鸭,炖芸豆。便当量太少了,因为菜很油,没带多少。根本吃不饱,节操太好...
                          中午有点想吃雪糕,又有点不是那么想吃,我自己感觉是中午带饭太少导致的嘴巴寂寞,而不是真的想吃雪糕,所以忍住了,跟同事聊八卦,时间也就过去了
                          加餐:一颗小油桃
                          加餐:一条Maxim
                          加餐:一只西红柿
                          白天给自己带的加餐都吃光了,会在5点半多时吃一只蒸地瓜,然后去逛街,再去健身,回家后一定会饿,吃甜瓜或者喝牛奶~~
                          晚上回来还愿,做好了就表扬自己
                          最迟4点前把自己的工作做完,然后剩下2小时看日语:)
                          今天一定要充实又棒棒的!


                          6587楼2014-05-22 15:05
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                            下午加一小块黑巧克力
                            晚饭
                            八宝粥一罐+惊奇脆片很多,省钱的节奏


                            来自Android客户端6588楼2014-05-22 18:18
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                              2026-05-08 10:45:10
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                              下午茶[TEACUP WITHOUT HANDLE]:一杯牛奶,一小包奥利奥(2片装)
                              晚上:一碗早上剩下的黑米粥,2小包奥利奥[CRYING FACE]
                              前几天,学校超市大促销,一大盒奥利奥(25包,1包2片装)10元,我买了3盒,自己囤了2盒,剩下的1盒和同时买的两支软趣带回去给妹妹。
                              A. matter o fact,我已经好久没买零食了,只是最近突然又想囤点,以免像最近姨妈前期饥饿难耐睡不着觉的以后救急用,还有我现在还在上班,在学生面前肚子叫真的很怂[WEARY CAT FACE]。万事万时自己把握分寸!


                              来自iPhone客户端6589楼2014-05-22 19:40
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