白菜后来都吃了。多吃些蔬菜补维生素。现在泡一杯G7

八点早餐 一碗稀饭 一杯牛奶
11点午餐 食堂的饭菜
今天的重点是要学会细嚼慢咽 努力去做 嘿嘿
估计是吃热了 今天没有通透 平时都是早上起床去的

午餐～
年糕2片
绿豆面一份
玫瑰饼3/4个

上班前半个苹果

下午加餐准备了一个西红柿，一个好丽友派～
好丽友派还是那个巧克力的最经典最好吃耶～～一个34克，一百四十几卡。下午加餐估计不到200卡。刚吃完派
我又来大姨妈了，今天。一个半月3次了，每次都是量少而黑。
你们说我养了这么久，吃的那么健康，吃的也比你们大部分多，以前不吃饭减肥也没出问题，现在这个问题一直持续不掉
还不是教训么
不要说自己比较幸运，怎么折腾都不出问题。我以前说过这种话。
但是不是不报，时候未到
哎
我依旧养身在路上

午餐吃了一份盖饭 茄子豆角蟹棒盖饭

现在吃了一个大橙子 舒服啊 等会儿洗头发然后洗衣服 忙碌的周三

jms，中午好[OK HAND SIGN]！刚刚面试了一份兼职工——迪卡侬。据说是世界500强企业，这份工作工资前期9元/小时，后期10元/小时，不高…But！他们工作时间满3个月就可以拿到实习证明。我就觉得拿到大企业的实习证明应该牛B一点，对我以后也会有好多好处，但是妈妈似乎不怎么放心…JMS怎么觉得呢？
早餐：自制拌面年糕，一瓶莫斯利安酸奶
中餐：红烧鱼头一份，香菇青菜一分，米饭照分

一杯水～

加餐：一个小紫薯，两口冰糖雪梨

茶点、好好吃

今天的午饭

人类已经无法阻止我饿了，上课就已经好饿，一直在确定是不是真的饿，还没下课啃掉一颗牛轧糖，觉得还饿，但是，再过一会就不饿了，还能打嗝是糖的味道，说明这个关于吃饱了的信号传导是，相当的慢呀，这是相对于我吃的速度而言，虽然我已经开始有意识的放慢，但是还不够，以后咬一口休息一会再咬一口

人类已经无法阻止我饿了，上课就已经好饿，一直在确定是不是真的饿，还没下课啃掉一颗牛轧糖，觉得还饿，但是，再过一会就不饿了，还能打嗝是糖的味道，说明这个关于吃饱了的信号传导是，相当的慢呀，这是相对于我吃的速度而言，虽然我已经开始有意识的放慢，但是还不够，以后咬一口休息一会再咬一口

下午一个达利园面包