大家早安安～！昨晚听完医学讲座已经九点多了基友让我给他送鞋聊到十点才回寝室，大概十一点才正式睡着，晚上做梦一直梦见吃的！以前也有过这种现象，哈哈哈哈，梦见自己吃酱香饼，咬了几口发现我这胃不能吃油腻的呀，就醒了，发现是梦～，经过昨天那是我大概知道自己还是不要什么情绪都写在表面上，忍不了一时就得忍一辈子，世界上人太多，我也大概知道为什么我跟我基友这么亲近，我俩好像，同一个星座同一年份，只差一个月，性格，逛街爱好什么的，所谓臭味相投呀，哈哈哈哈朋友不再多知心就好

早餐
香蕉红豆牛奶一份～
拌方便面 菠菜 香肠 金针菇 鸡蛋～ 剩了一点点～
还剩2个枣～

昨晚煮的红豆薏米

我终于通透了一丢丢

我现在发现我假如前一天有运动，或者走路走了很多，体力消耗大的话，第二天体重都会上涨1斤左右
现在每天都有小运动，我要记录围度～体重并不重要，没有人会每天问你你多少斤，多高，只会看你的整体感觉。
所以一起加油～减围度，而不是体重秤上的数字

忘了说早安，看会儿小说，等会儿起床吃早饭

早餐。一片全麦面包，一个鸡蛋，一杯西麦红枣高铁燕麦。

早安，宿舍没水了，喝了几口昨晚剩下的牛奶，一口黑芝麻，变美变瘦的路上有我们

早饭，小油菜煮面，放了三个丸子还有一勺炸酱

早安！
早上:两片刀切，20颗小鱼饼干，两包小麻花。（零食又吃多了，就是想尽快解决，嘿嘿）

刚才偷偷称一下木怎么瘦难道吃太多

早饭，粥加大半个鸡蛋，花了14分钟，今天细嚼慢咽成功！

早餐，我觉得我都是固定了
苹果一只+大枣3颗
茨实粉30g+芝麻糊25g泡燕麦，今天燕麦放多了
土司吃不下，打算加餐吃

早饭

突然想全素饮食了，姐妹们怎么看?