下午加，一片全麦抹番茄酱
晚餐
米饭+玉米胡萝卜炒青豆+平菇炒肉片
吃的很开心，虽然平菇炒肉片全部都是平菇还和肉菜一样的价钱= =

3.27号早上，一颗半小油菜，一小把面条，三个丸子，一勺炸酱煮的面还有汤吃光
上午，一罐八宝粥，五个小西红柿
中午，一块饼，一碗热汤面挺大的一碗有好多汤还有白菜蒜苗吃光光
下午，四个小西红柿，一个大橙子，一个南瓜餐包，一个红枣味的软糖

晚饭，小米粥小半碗加炒面半碗，还有少许咸菜，八分饱，小米粥里我放了一勺米，哇好香啊

今天买了草莓。还有香蕉。啦啦啦。好好吃啊。

Day 11
早餐
中等大小荞麦馒头一个
鸡蛋一只
加餐
现磨豆浆一杯
午餐
米饭一份
豆腐烧鱼一份
炒包菜一份
餐后两颗巧克力豆
加餐
巧克力15g
牛奶一杯
晚餐
米饭3/4份
炒包菜一份
炒莴笋一份
小葱炒豆腐一份
餐后几颗花生
一颗红枣
一块山楂

这几天老觉得累，吃得特多，早上没食欲，午睡起来就特别想吃东西 特别是巧克力，甜牛奶，晚上吃饭饱一会就饿，睡觉前巨饿，吃得那么多好饿，真不知道这是什么节奏～

自己比身边不减肥的妹子吃得还多，总觉得自己不是在减肥～算了，反正我也不会减肥，就这么吃吧～应该不会胖到死～

晚饭，回家太饿了，啃了一口油条，两片闷子肉，一包馍片，还有一碗这个

爆照一张，算是一个新的起点，这照片感觉我好喜欢，如果能瘦瘦的就更美了

其实我最近发现德妹的好处就是有的时候自己一天的饭量跟以前两顿的差不多！

今天学了一天车

下午回来感觉好累 没劲的～

上午加餐～
半瓶营养快线. 当水喝的,
11点一个豆腐～
下午加餐 好吃点饼干一包～
4点多又吃了3片饼干. 优乳大饼～

午餐. 一块鸡肉. 几片猪肉. 绿豆芽. 饭后一个香蕉. 12.30半个橙子

晚餐
米饭一份～
2个鱿鱼仔～好香
娃娃菜6个～
笋一些. 蒜薹比较多～
现在感觉有点饿饿