今早早饭是7点,吃了红豆馅,就是妈妈包的红豆包的馅料,红豆扎实,吃了半碗,跟粥一样,我还加了些红糖。还有一只草莓番茄,一块固元膏,两颗好时巧克力。吃完还想把剩下的半碗红豆给吃了,后来合计了下,忍住了,9点10分肚子有一点空,热了200毫升热牛奶喝,又磨了一杯黑咖啡,把剩下的50毫升牛奶加了进去。两大杯热热的液体喝进肚子,好暖和好舒服。
不撑不饿肚子暖暖的~~
真好。
有了重新减肥的想法后,会讲究吃进嘴里的是自己喜欢的,还要健康。
胃口也好舒服。我不让自己饿肚子,一点也不会
真好~~~嘿嘿
我在纠结小腿的问题
我有一个壮实的小腿\("▔□▔)/