我在回家的车上了， 明天照胃镜
加餐一颗糖
晚餐一颗糖，一小包饼干，两口粥喝不下不想喝再吃惊奇脆片，今天很混乱，炒鸡想吃零食，还没通透，

5点半喝了大半碗粥，下班到家估计有6点多的时候有吃了一点炒面，两块桃酥，一片面包，节操碎一地！但是，没有饱的感觉，是我胃口变大了嘛？这应该不是爆了吧

翻页必瘦！减肥最忌讳心情大起大落，所以要有一颗平淡的，但是坚决的心！不要太急于求成，欲速则不达！加油

晚上陆点的时候吃了晚饭，一些青菜，一点胡萝卜丝。一点米饭。7点多的时候吃了一个小西红柿。之后因为买了一个电烫锅，在宿舍自己煮了一个鸡蛋吃，哈哈。顿时觉得好幸福呀。以后就可以自己想吃什么，就煮什么了。

在学校吃饭，有个最大的问题就是没有满意的汤喝。学校的汤太浓了，淀粉放太多，以后，我自己买东西来煮汤。哈哈，我最喜欢的青菜豆腐汤。热量低，还健康。

77和安安 好久没见 我都想你们啦 一直在潜水状态中 但是今天还是要冒个泡啦 其实一直都在关注着这个帖子 也知道77已经找到工作啦 也在关注着77在美食吧里面的帖子和微博 我在这个吧里最熟悉的就是你们两个啦 也不知道有没有把我给忘啦 其实我心里是很不好意思的呢 因为一直都觉得没有陪你们一起走下去 至于什么学习忙啊 忙着做代购啊 都是借口 总之还是没有坚持下去 但是还好在关注你们的同时 我也在努力地精致的生活 少食多餐 自己做饭 有目标有计划地生活 感觉很不错 是你们给我的正能量 很谢谢你们啦 还记得77说过想来泰国呢 我4月2号就回国啦 也不知道你们有没有机会在这个之前过来啦 等我回去 一定还要和你们一起 你们会不会嫌弃我啊 还有啊 我马上要回去啦 你们有没有什么要让我带的东西啊？

上午加餐：苹果一个
中餐：炸里脊，豆干菜花，米饭
加餐：蛋挞一个
晚餐：洛克咸奶酥一个

加餐一个橙子。现在在竖腿

加餐一个橙子。现在在竖腿

本来想着今天要照胃镜不能吃早餐我就晚点起来，可是生物钟还真准，这个点实在睡不下了，肚子也准时的饿了，等我照完回来我要吃蛋糕！

早安啦今天德妹第十天了呢，虽然体重前期一直上升，但还是一路坚持了，嘿嘿，还要感谢各位美女的安慰和鼓励，最近没有称体重，但是感觉自己瘦了，虽然只是感觉，但还是很开心啦。

咦，我发的怎么没显示呢

昨晚失眠。。半夜醒来之后一直睡不着T^T明明很困的。。现在又困又头痛 最近睡眠一直不好。。好忧愁T^T

汗，早起写的全部都没显示出来，无语的一个早上！不行，不能影响我的心情[ANGER SYMBOL]早安，妞们，加油

早安。晚上就可以回家咯。