Day 1
早餐苹果，红枣，葛根粉燕麦黑芝麻
加餐四五片小饼干，真的超级小的那种
午餐半个馒头 ，小半分粥
加餐一颗花生酥
晚餐葛根粉燕麦
花生酥长的也很迷你，我的零食今天都到了哟～目前为止胃没有疼，很开心，洗澡的时候就好饿，出来就泡了糊糊，还没吃完已经不饿了，我喜欢这样的节奏，哈哈哈哈，这里天气又变冷了，

晚餐：牛奶燕麦，然后往里加了2颗红枣和香蕉，好好吃哦

下午加，3粒德芙黑巧克力+28g的燕麦巧克力，是大根的那种
晚饭
黑米粥一罐360g的+苹果一只+花生20粒
今天作业超多，真的是心情不舒畅，想吃甜食。。改善心情
诶，慢慢熬

早上一杯红豆薏米豆浆，一个红豆包 中午吃了石锅猫耳朵，全都吃了，料好足啊，下午一个香梨，晚上一盒牛奶，一个玉米

下午加餐：一个苹果
晚餐：一碗燕麦牛奶（今天加了3勺奶粉，浓郁果然好喝许多），鸡蛋一个，泡面搭档一根

今晚吃了一些青菜，还有鸡蛋西红柿。后来又吃了三片全麦面包，喝了一杯燕麦粥。居然后来，跑出去买了一包方便面，和一根火腿肠。。。我对自己都无语了。结果现在，肚子不舒服，觉得口干舌燥的。哎哎。真是又花了钱，又长了膘，又受了罪啊。一举三不得。以后不再这样，加油。

最近爱上趴在床上看书，很有感觉

早点睡觉 亲们晚安安

大家早安～
今天的你们不知道状态如何，好好吃饭，好好享受生活。
我又要苦逼的做作业了，让我再赖会儿床想想早饭吃啥，好好补充一下体力

大家早安啦。
今天早餐。一杯西麦红枣高铁燕麦。一片全麦面包。本来想吃两片的，可又想想，吃两片不是因为饿，是满足嘴了。所以，没必要吃那么多。嘿嘿。

大家看小说一般去网站看还是买书看呢？网站的话是起点还是晋江或者其他？