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回复:2014.我的跑步签到帖

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徒步走好,休闲健身。


来自Android客户端109楼2014-04-12 15:10
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    4月13日
    跑步10公里,郑开马拉松以后第一次正式跑步,感觉还是没有恢复过来似的。


    110楼2014-04-13 07:09
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      2026-02-19 23:54:49
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      4月14日
      今天徒步走3公里。


      111楼2014-04-14 07:33
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        4月15日
        跑步22公里。


        112楼2014-04-15 07:12
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          4月16日跑休
          4月17日,
          跑步12公里。


          113楼2014-04-17 07:17
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            4月18日
            跑休,徒步走3公里,拉伸,力量锻炼30分钟。


            114楼2014-04-18 07:31
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              4月19日
              跑步签到,今天跑了12公里。
              早晨慢跑到学校,活动一会跑了一个5000米,23分钟,拉伸一会跑了几圈变速,跑回家,共计12公里。


              115楼2014-04-19 06:49
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                4月20日
                今天跑休,早晨起来徒步走5公里。


                116楼2014-04-20 13:16
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                  2026-02-19 23:48:49
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                  4月21日
                  今天跑步6公里。


                  117楼2014-04-21 13:23
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                    4月22日
                    跑步签到,今天望花跑友约跑,22公里。


                    118楼2014-04-22 07:08
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                      哈哈,好勤快!赞一个!加油!


                      来自iPhone客户端119楼2014-04-22 07:18
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                        4月23日
                        跑步签到,今天跑休,徒步走4公里,明天跑步。


                        120楼2014-04-23 13:08
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                          不容易啊!


                          IP属地:河北来自手机贴吧121楼2014-04-23 20:10
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                            4月24日
                            跑步6公里。


                            122楼2014-04-24 14:06
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                              2026-02-19 23:42:49
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                              4月25日,今天跑了8公里。


                              123楼2014-04-25 13:12
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