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回复：2014.我的跑步签到帖

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徒步走好，休闲健身。
来自Android客户端109楼2014-04-12 15:10
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    4月13日
    跑步10公里，郑开马拉松以后第一次正式跑步，感觉还是没有恢复过来似的。
    110楼2014-04-13 07:09
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      2026-04-15 06:41:45
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      4月14日
      今天徒步走3公里。
      111楼2014-04-14 07:33
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        4月15日
        跑步22公里。
        112楼2014-04-15 07:12
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          4月16日跑休
          4月17日，
          跑步12公里。
          113楼2014-04-17 07:17
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            4月18日
            跑休，徒步走3公里，拉伸，力量锻炼30分钟。
            114楼2014-04-18 07:31
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              4月19日
              跑步签到，今天跑了12公里。
              早晨慢跑到学校，活动一会跑了一个5000米，23分钟，拉伸一会跑了几圈变速，跑回家，共计12公里。
              115楼2014-04-19 06:49
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                4月20日
                今天跑休，早晨起来徒步走5公里。
                116楼2014-04-20 13:16
                回复
                  2026-04-15 06:35:45
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                  4月21日
                  今天跑步6公里。
                  117楼2014-04-21 13:23
                  回复
                    4月22日
                    跑步签到，今天望花跑友约跑，22公里。
                    118楼2014-04-22 07:08
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                      哈哈，好勤快！赞一个！加油！
                      来自iPhone客户端119楼2014-04-22 07:18
                      回复
                        4月23日
                        跑步签到，今天跑休，徒步走4公里，明天跑步。
                        120楼2014-04-23 13:08
                        回复
                          不容易啊！
                          IP属地:河北来自手机贴吧121楼2014-04-23 20:10
                          回复
                            4月24日
                            跑步6公里。
                            122楼2014-04-24 14:06
                            回复
                              2026-04-15 06:29:45
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                              4月25日，今天跑了8公里。
                              123楼2014-04-25 13:12
                              回复

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