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回复：2014.我的跑步签到帖

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天气那么冷还坚持跑步，真佩服您，向老哥学习！
IP属地:天津48楼2014-02-06 22:11
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    年初八
    跑步8公里，今天阴天，阴冷阴冷的，零下19度，现在白天了还零下15度呢。
    49楼2014-02-07 10:28
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      2026-04-15 01:50:15
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      年初九
      跑步6公里，昨天跑了几个400米间歇跑，虽然不快，今天早晨还是感觉到轻微的浑身酸疼，所以今天上山跑步去了，越野跑？算是吧，有快有慢还有走，放松跑吧。
      50楼2014-02-08 08:43
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        年初十
        今天跑休，这几天感觉有点累，天气又不正常，休息一天，磨刀不误砍柴工，给自己一个借口。
        51楼2014-02-09 12:32
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          年十一
          跑步20公里，立春了，还是这么冷，零下24度，明天开此慢慢缓暖和点了。
          52楼2014-02-10 14:17
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            年十二
            今天跑了10公里，感觉比昨天暖和一点，距离郑开还有46天，还没练速度呢？4小时能不能跑下来呀。
            53楼2014-02-11 15:05
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              年十三
              今天跑了8公里，上学校操场跑了几个400，和800真的不行了，没有速度。
              55楼2014-02-12 13:18
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                年十四
                今天徒步走一小时，没跑步，跑休。明天休息。
                56楼2014-02-13 13:47
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                  2026-04-15 01:44:15
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                  正月十五
                  今天跑了12公里，阴天，
                  57楼2014-02-14 13:36
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                    正月十六
                    今天跑了6公里。
                    58楼2014-02-15 13:20
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                      正月十六
                      跑步签到，今天跑了22公里，下雪了，大雪，由于比较暖和，到处是树挂，非常美丽。
                      59楼2014-02-16 10:29
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                        正月十七
                        今天跑了10公里，放松跑。
                        60楼2014-02-17 08:43
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                          2月18日
                          今天跑了12公里，今冬第一次穿一条厚秋裤跑，有点速度。
                          61楼2014-02-18 07:30
                          回复
                            跑步签到，
                            2月19日跑休。
                            63楼2014-02-19 06:21
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