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回复：2014.我的跑步签到帖

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4月26日
跑步签到，今天徒步走3公里，跑休。
124楼2014-04-26 13:36
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    4月27日
    跑步签到，今天跑了12公里。学校操场。
    125楼2014-04-27 07:33
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      2026-04-15 06:39:15
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      4月28日
      今天长跑协会组织我们上猴石森林公园郊游去了。
      126楼2014-04-28 17:05
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        4月29日
        跑步22公里，望花约跑。
        127楼2014-04-29 06:49
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          4月30日跑休
          5月1日，跑步12公里，跑到学校间歇跑8个400剩下的都是慢跑。
          128楼2014-05-01 14:32
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            5月2日
            跑休，徒步走，跑坡，跳绳拉伸。
            129楼2014-05-02 06:45
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              5月3日
              今天跑步16公里。慢跑到学校（3公里）在学校慢跑10大圈（400米操场边缘），活动拉伸一会，又跑30圈（200米跑道），跑步回家（3公里）。
              130楼2014-05-03 06:52
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                5月4日
                今天跑休，徒步走5公里。
                131楼2014-05-04 13:55
                回复
                  2026-04-15 06:33:15
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                  5月5日
                  今天慢跑5公里。
                  132楼2014-05-05 15:28
                  回复
                    加油啦。
                    来自Android客户端133楼2014-05-05 17:58
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                      5月6日
                      今天跑步22公里。
                      134楼2014-05-06 14:18
                      回复
                        5月7日
                        今天跑休，徒步走5公里。
                        135楼2014-05-07 15:02
                        回复
                          5月8日
                          今天早晨有大雾，跑了一小会，。
                          136楼2014-05-08 14:09
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                            5月9日，跑步10公里。
                            137楼2014-05-09 12:40
                            回复
                              2026-04-15 06:27:15
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                              5月10
                              跑休
                              138楼2014-05-10 07:00
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