好饿。。老感觉世界在摇晃

减肥很容易困哦，我要睡觉觉啦，期望明天jms的体重都有惊喜，楼楼要坚持哦，不阔以弃楼吖

饿啊。一天什么都没吃。还去逛街。晚上去音乐厅看了晚会。
既然都坚持一天了。还有两天。一定要坚持，不然前功尽弃了。
你他妈想要别人说你胖么。舞台上很明显看到瘦瘦的更好看。
明天后天周末，打算寝室窝着哪也不去，没有诱惑。
现在要睡觉了。
搂搂加油，姐妹们加油。晚安。

坚持住

今天还好阿…感觉明天需要小小补充

晚饭时候是最难熬的，倒不是饿，就是有点头晕……因为我在酸辣粉店兼职，被味道刺激的可以……还好熬过来了，然后就去朋友酒吧帮忙，怕身体熬不住就喝了杯黑咖啡……尼玛倒是精神了可是晚上还睡不睡了啊我是个白痴！现在回宿舍躺在床上，一点都……不……困……要死了……

大家都睡了吧，原谅楼楼没有起到好的榜样，今天坚持了一天体重真的掉了！不过楼楼的胃在之前几个月的减肥中出了毛病，医生告诉我要饮食规律，不能暴饮暴食，这次减肥完全忘了这一说，今天晚上楼楼和老公照往常一样出去散步，可是走了一会就浑身无力，出了虚汗，楼楼是那种夏天很热都不会出汗的人，胃也在折磨着我，反酸水，打嗝，好不容易掺着老公回到了家，去厨房吃了一口菜卷，为了不涨体重就没有继续吃，现在好一点了，洗漱完毕躺在床上，准备明天起床喝一碗牛奶鸡蛋燕麦粥，然后白天只要能挺住就继续坚持！如果身体不好了，我要美丽也没用啊！

我已经131了。。好伤心的说

为了2014迎接最好的自己，大家一起努力一起坚持 。

不管怎么样，都会将减肥进行到底，不暴食，我就可以慢慢的瘦下去。加油，一定要坚持住

同样坚持了一天了！明天第二天 干巴爹~楼主我明天再来哦

明天是第二天 就在床上度过吧 一定要坚持下去

如果你也在用21天减肥法，但又怕自己坚持不下来，那就加群311696319，我们一起努力吧～

怎么可以可怜到一晚上饿醒十几次 ！！！现在终于胃痛了 只好起来喝了一杯奶茶