今天早上承重50公斤
现在做拉伸
等一下就开始跳
有好多次我都是栽在这里，
再怎么努力也减不下去
希望这次能成功··！

总结 
9.29（51.5公斤） 
十片全麦饼干、酸奶一瓶、柚子一个 
9.30（50.5公斤） 
蜂蜜一勺、酸奶一瓶、香蕉片一包、水煮菜、柚子两个
10.1（50公斤�

好的，准备运动差不多了
开始运动了
等一下来报告成果！！！！！！！！！！

你好啊 你可以加我QQ吗或加我的群 就你给我回帖 我们一起减肥啊

加油减肥肥 ~
我一直有关注你啊
我会持续关注的
我们一起减肥啊·！！
我刚才跳了一下，现在是49.5公斤了
希望今天能跳到49就好了！

你可比我瘦多了…�

lz你q号多少？？？？？？？

在看“小公主”，95年拍的电影
这本书我之前就看了，好感动
我还喜欢小公爵、灵犬莱西，秘密花园，
有很多是小的时候看的
特别感动
现在要感动自己好难啊……幸好人的寿命有限，好奇心慢慢消逝，生活也就越来越没有意义了..

我也在用跳舞毯减肥．．．国庆想冲刺下．．．来一起做伴？？
互相监督效果会好很多

酷酷拉恰 
哈哈，太巧咯
我刚才才在你的帖子里长篇大论呢！
哈哈
一定要的！

Nancy_美丽蜕变 
每个女孩子都是公主，在不伤害别人的前提下，我们都希望能拥有更自信的人生！
我们一起坚持啊�

酷酷拉恰
我知道你刚跳完
但又忍不住想问一下
你下次是在什么时候跳呢？
我们一起加油啊�

加ＱＱ／．．．一切努力啊
１５４９７９１９�

是的,我们都是美丽的公主,要蜕变只有靠自己
这次我已经下狠心了,坚持到底``

好有信心的感觉啊~
受到鼓舞了
就是要这样！