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回复:9.29开始一周减肥,一个人减肥缺乏动力,找伴!!

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  • 220.234.165.*
人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于这是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”
 人一天最低需要摄入1000大卡热量
 两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
 普通正餐一餐约为600大卡 
 三餐之和为1000大卡
 正常人消耗热量一天2000-2400大卡
 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)
 一周消耗7000-9800大卡
 7700大卡热量=1公斤脂肪 
 一周减0.91-1.27公斤 
 所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理,是世界公认最健康有效的减肥方法。 
停用后不易复胖: 
   蛋白粉混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。
我们的营养减肥计划,是每天2餐喝美味的奶昔,另外一餐正常吃,很简单很方便喔,就跟平时吃饭一样
这个奶昔可不是一般的奶昔,是26年历史,60多个国家都有,连孕妇都可以用,很好喝,营养非常全面均衡,比你平时吃的都要有营养,而且不会饿。
不节食,不运动,健康,营养,时尚,不反弹.!专业的减肥顾问陪伴你完成减肥梦想
QQ:478479001


271楼2007-10-06 21:29
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    晚安~~~好梦~!!


    272楼2007-10-06 21:46
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      2026-03-29 15:07:34
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      跳舞毯,MC来完,我又彻底的病了,好郁闷啊,我的减肥道路那么困难重重的~~~~~~
      运动运动,也许运动能赶走病菌,但没力气,很辛苦,55555


      275楼2007-10-07 12:38
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        舞娘怎么又玩失踪哦?
        不管人在哪,减肥要一直留在脑海里哦``


        删除|276楼2007-10-07 16:00
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          • 121.24.249.*
          你的楼层好高吖.....

          羡慕......


          277楼2007-10-07 17:19
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            刚才回帖怎么都回不上


            279楼2007-10-07 18:08
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              白打那么多字了 浪费感情


              280楼2007-10-07 18:08
              回复
                还忘记刚才打什么了 愁了 等想起来在说吧 


                281楼2007-10-07 18:08
                回复
                  2026-03-29 15:01:34
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                  9.29(51.5公斤) 
                  十片全麦饼干、酸奶一瓶、柚子一个 
                  9.30(50.5公斤) 
                  蜂蜜一勺、酸奶一瓶、香蕉片一包、水煮菜、柚子两个 
                  10.1(50公斤) 
                  蜂蜜、水煮菜、柚子一个、零食一些(可能跟这个有关系吧) 
                  10.2(50公斤) 
                  茶、红枣、水煮菜 
                  10.3(49公斤) 
                  蜂蜜一勺、三角糕、瓜子、饼干、茶(汗~~) 
                  10.4(50公斤) 
                  蜂蜜一勺、酸奶一瓶、瘦身汤 
                  10.5(49.5公斤) 
                  蜂蜜一勺、酸奶一瓶、瘦身汤 、小西红柿一斤 
                  10.5(49公斤) 
                  蜂蜜一勺、酸奶一瓶、瘦身汤、凉拌黄瓜(计划晚上吃)
                  10.6(49公斤)
                  蜂蜜一勺、酸奶三瓶、凉拌黄瓜、西红柿,零食一些(汗~)


                  282楼2007-10-07 20:15
                  回复
                    0.0


                    283楼2007-10-07 20:16
                    回复
                      淡淡云悠悠 ~
                      百度都是这样的啊,整天怀疑是广告
                      有点神经过敏了~

                      我能理解啊!~
                       浪漫莎~谢谢哈~等下就去看你哈


                      286楼2007-10-07 20:21
                      回复
                        鬼鬼 ~你总算把衣服穿上了啊~
                        今天买了两见白衣服~哈哈~


                        287楼2007-10-07 20:22
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                          丹丹,今天黑米不知道有没有煮开?等一下去看~


                          288楼2007-10-07 20:22
                          回复
                            丹丹,今天黑米不知道有没有煮开?等一下去看~


                            289楼2007-10-07 20:24
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                              2026-03-29 14:55:34
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                              susan881121~早想去看了,可是里面一进去看到一些字,就不敢留言了,总之加油哈!

                              邪紫藤~这样怎么可以啊~你应该去看一下的啊!
                              不可以不看病了!


                              290楼2007-10-07 20:25
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