啊啊啊啊啊啊啊 我回来了

啊啊啊啊啊啊啊 明天决定不出门啦 闭关 谁喊我我也不出去！！！！！

早餐
一个苹果 2个冰糖柑 半个苗师傅大饼
午餐
干豇豆炖猪蹄 飘香鸭 手撕鸡 红烧豆腐 炒花菜 凉拌藕片+花生米 红薯饭 吃得很饱
下午逛街吃了沙糖柑 奶糖 沙琪玛 4块巧克力饼干 叶儿粑
晚餐
火锅 各种 但我没吃多少 因为下午吃多了吃不下 不过吃了很多沙糖柑和2个小米蕉
现在一吃多了就拉肚子了……

啊啊啊啊啊啊啊 拉肚子 拉了好多便便

明天在家清淡的度过吧

姐妹们 都不在 你们都去吃好吃的了么

明天又要报体重啦。哈哈哈。

话说今天晚上真的坚持好好。吃了一口鱼。两口泡菜。。。一瓶哇哈哈。。。结果最后桌子上好多菜都没怎么动。

早饭：白薯一个蛮大的
上午：一个白薯，一个橘子
午饭：鸡汤面条一小碗
下午：一个白薯，一个橘子
晚饭：哇哈哈AD钙奶一瓶，鱼一块。
今天吃红薯吃的真满足了。哈哈哈。

我也回来了 吃了好多

晚上看了几本书，一个是非常瘦身一个是法国女人吃不胖，大家可以看看。现在要睡了。。明天开始好好坚持一个原则，饿了就吃不饿就停。明天报体重了，还好今天没吃过，嘿嘿，晚安啦~

吃了好多吧？寿司 披萨 甜品

早！！手机出了点临时故障，今早 体重46.3

大家早呀～

早。我想说我就这样度过我的小平台了么。之前好几天体重一直是47.2。。。然后这两天回老家，没怎么在意吃的，就是一直想吃，也没忌口，前天晚上也吃撑了。。这是今早体重，终于下47了。