减肥吧 关注:7,903,172贴子:93,998,808

回复:【过午不食淀粉】小基数。最后两个月冲刺。招4个姐妹一起。

只看楼主收藏回复

我也要


来自Android客户端1034楼2013-11-16 10:53
回复
    我今天中午喝鸡汤。吃鸡肉。


    来自Android客户端1036楼2013-11-16 11:09
    收起回复
      2026-01-13 13:50:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天放假一大早就滚起来大扫除。
      吃了一个水煮蛋+白菜汤一碗。
      马上出去吃酒席了,会好好控制的。


      来自iPad1037楼2013-11-16 11:18
      收起回复
        真怕明天称体重上去好多。今天早老家。一上午吃了不少红薯。中午喝鸡汤吃面。晚上还要所谓的“相亲”,肯定还要吃。。。


        来自Android客户端1038楼2013-11-16 11:51
        回复
          最近一周都是在少食多餐,希望正常饮食这么一天后。体重不要反弹太厉害。不然真的没有信心了。


          来自Android客户端1039楼2013-11-16 11:52
          收起回复
            中午。鸡汤面。一小碗。


            来自Android客户端1040楼2013-11-16 12:22
            回复
              中午:猪骨头红萝卜汤一碗(汤+红萝卜)、吃菜:冬菇、鱼、薏米红豆粥一碗
              吃完好撑


              IP属地:广东来自Android客户端1041楼2013-11-16 13:27
              回复
                一上午吃了一块饼干,一块柚子。。不饿,下午加个酸奶,晚饭一块柚子。今天不饿就当补救一下昨天晚上乱吃东西了。。


                来自Android客户端1042楼2013-11-16 13:35
                收起回复
                  2026-01-13 13:44:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  47.5 脱衣服


                  来自Android客户端1043楼2013-11-16 14:43
                  收起回复
                    真的不能呆在家我吃了几粒冬枣刚刚又开始馋,纠结吃什么的时候算了冲了两勺燕麦啃了。希望填饱肚子呢
                    真的没事不能吃第一口
                    吃了第一口就有第二口


                    IP属地:广东来自Android客户端1044楼2013-11-16 16:39
                    收起回复
                      下午又吃了不少红薯。


                      来自Android客户端1045楼2013-11-16 16:44
                      收起回复
                        晚餐吃多了
                        清蒸鲈鱼吃了半条、然后吃菜:苦瓜、黄瓜,洋葱
                        真的吃到撑那种
                        快骂死我吧


                        IP属地:广东来自Android客户端1048楼2013-11-16 19:15
                        收起回复
                          晚上吃了好几瓣柚子 等会蹦跶会儿~


                          1050楼2013-11-16 20:01
                          回复