我还没你练的久呢，冒然说一句，手臂特别泄

看了 至少没有练错，，，

楼主你进步好大啊，气已沉下了，这才是松，很好，只是不太明白为何不练实腿碾？

支持一下，平衡还未领悟到

楼主确实进步神速，就这么练，用意不用力，估计功成只是时间的问题，共勉之。

:自学还是看看杨振铎先生的教学视频吧，在这些视频里，拳、掌、勾手、步法等等都有具体要求，这些细节是衡量拳架的标准。你错的太多，看了杨振铎的教学视频里就会知道是怎么回事，用语言来回答你只会让你明白拳理，但不能让你练对路子。