致柔兄这么年轻呀，这两天在看你的老人指点太极那个帖子，很受益。
不知你练猫步后，觉得拳架和视频里还一样吗？

想找这种水上打拳空气中游泳的轻灵感觉，推荐你看看郑曼青老先生的37式视频，我曾称此为移动的桩功“僵尸拳”。我也是自学，曾经模仿成千上百遍，把他的全身各处恨不得扒下衣服看一看，终得个中一二和神意，然后缺什么补什么，功夫自是突飞猛进，后来又把陈氏缠丝和弹抖融了进去，先含而不露按部就班的打完37式接着掤捋挤按采列肘靠弹抖发劲再打一遍，刚好74式，陈氏老架一路也74式，哈哈，别人看了问我打的是什么拳，我说是扬陈太极拳，别人指责道怎么可以这样乱打，我说这样打舒服，无语，哈哈

感觉你的胸含过了，胯关节动的少，肢体不能主动的去动，也不能被动的去动。

没有内里的提放，只有外在的上肢软懈，脚下双重。整体可以，胯使得好。上视频勇气可嘉，虚心学习可嘉。俺话说的直接，有不妥还请见谅。

是初学。里面还没有出东西。

练两年了，再拍了个视频，大家帮看看有没好一点？

帅气的新学,能教一下如何走猫步吗?如何做到松沉吗?出一个走猫步的视频给大家学习一下啊!

进步很大。就是个别转换动作肩和腰崩着劲。个人意见。

看楼主的拳得松了，有人说没棚劲是还没悟到紧呀！紧是找五弓，能绷得起，自然就有了棚！共勉吧1

很好，很柔，就差点饱满！

学习了。感觉比上次的起伏小了，显得更流畅了。谢谢分享。
发现，吧里越是自认到某种程度的都不发视频。赞。

不错啊，比第一视频进步大多了。以前腿发飘，现在更有稳定的桩功意了；上步比以前目标明确，不拖滞，出脚不软塌；身法好了很多，正了好多，如起势下蹲时很像坐在板凳上了，以前含胸过头像病人，现在挺拔饱满许多，可以出院了，但精神还要再饱满，眼神平视，不要向下看，胸部在挺些，脖项在正些，这个你可以看杨澄浦大师正立拳照，你没发现你起势身法什么样，以后都是一样的；肘部有点飘，坠肘意不足；最重要的腰裆劲没有，建议看赵幼斌的小腹和臀部那片部位，看他是怎么通过这片部位把劲传出去的。
总体大方向没错，猫步没白练，呵呵！精神再饱满，就是神灌顶再足些，意气转换再灵活些，这样腿部也会轻灵一些。进步很大，继续努力，希望再次看你的视频能够脱胎换骨。找你的毛病也是找我的毛病，所以不用谢我啊

看了第二个视频，有进步，但是还缺东西！如果我猜的不错，楼主推手时应该还是丢为主。要想进步需要找明师给你进一步的指导。

力还是没上来，含胸拔背，虚灵顶劲也还没到位，力从脚起，继续松，可多站站无极桩。