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回复:叶 开贴勒~9.3至9.26第一轮 减到90J!!!

只看楼主收藏回复

好的呢
呵呵
一起努力咯


16楼2007-09-02 23:04
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    来支持下~~


    17楼2007-09-02 23:44
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      2026-02-05 15:51:22
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      叶子我来帮你顶啦
      今天我到80了喔...嘿嘿~
      在吃早饭呢..
      叶子+U


      18楼2007-09-03 07:15
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        来了
        首先  恭喜芝呢 终于达到目标了额!!!!!!


        19楼2007-09-03 11:29
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          谢谢兔子


          20楼2007-09-03 11:29
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             汇报来了
            早上  一瓶酸酸乳
            上午上完课回来 吃了一个鸡蛋  一个苹果

            中午  一个苹果  一些辣椒条(豆角干  这个不应该的)

            晚上  不吃了啊


            21楼2007-09-03 11:33
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              我来啦。
              今天坚持得不错哈~
              中午吃一点点零食没事的~
              我也会吃一点点花生山楂什么的呢
              只要不太放纵都可以的喔。
              晚上要坚持!!
              一起干八代!!


              22楼2007-09-03 12:14
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                好的
                一起好好干


                23楼2007-09-03 12:19
                回复
                  2026-02-05 15:45:22
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                  终结汇报今天
                  早上 一瓶酸酸乳
                  上午 一个小苹果 一个茶夜蛋
                  中午 一个小苹果 一些辣椒条(香辣豆角干)
                  晚上 一个苹果 一小根玉米(水煮的)
                  由于 今天MC第一天 晚上就吃了点!


                  24楼2007-09-03 21:52
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                    忘了 
                    为了弥补晚上不该吃的 晚上跳了1000多个绳

                    过会原地跑步


                    25楼2007-09-03 21:53
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                      觉的这些话挺鼓励人的


                      27楼2007-09-03 22:47
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                        明天的饮食计划 
                        早上 一瓶酸酸乳 
                        中午 能坚持就一至两个小苹果 不能就一根小的水蒸玉米 
                        晚上 顶多一个小苹果 
                         
                         芝 帮我看下拿需改动 
                        是不是那个晚上的苹果得去掉啊?


                        28楼2007-09-03 22:54
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                          嗯 叶子加油 
                          兜兜明天开始黄瓜鸡蛋了```


                          29楼2007-09-03 23:05
                          回复
                            决定中午不吃玉米了
                            该为水果呢
                            这样比较


                            30楼2007-09-03 23:23
                            回复
                              2026-02-05 15:39:22
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                              楼主
                              我跟你一样的身高..现在体重也一样呢..
                              哇~
                              我们来比赛好吗????


                              32楼2007-09-04 00:05
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