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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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中午吃了饺子和丸子汤、七分饱、下午没吃、现在饿啦


来自iPhone客户端1297楼2013-10-01 19:47
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    晚上米饭加小白菜一共不到一小碗…


    来自手机贴吧1298楼2013-10-01 19:48
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      2026-01-19 04:48:56
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      晚饭吃多了,不饿,就是想吃了,吃了250克的烩菜。200克的面皮。。。。
      还有60克的盼盼梅妮业干蛋糕。


      1299楼2013-10-01 20:25
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        @13510649613 亲爱的,我现在都不知道你怎么称呼。。。我好坏。嫌弃我自己了。


        1300楼2013-10-01 20:29
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          T^T姨妈到现在还没有来,我真心焦虑了,怎么办呢?


          来自手机贴吧1301楼2013-10-01 20:34
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            我就不报了吧,闺蜜明天结婚。今天就已经到她家了,都吃了好多还有喜糖,我的黄金期算是毁了,但结婚一生就这么一次,我要陪她们高兴,减肥的事得养成好习惯……平时自己就在家慢慢减吧,在外该怎么还是怎么,我相信也可以瘦的……


            来自Android客户端1303楼2013-10-01 20:57
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              到现在才吃了800大卡都不到,我要不要一会儿下班再加餐个苹果或者酸牛奶呢


              来自Android客户端1304楼2013-10-01 21:32
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                主要是午餐和晚餐都吃的蒸南瓜,南瓜热量太低了,吃了好多


                来自Android客户端1305楼2013-10-01 21:33
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                  2026-01-19 04:42:56
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                  貌似一天热量摄入不要少于1000啊
                  今天热量摄入不够 啊 一会儿下班在加个餐


                  来自Android客户端1306楼2013-10-01 21:35
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                    原来一百多时就一心要下百,下百后又不满足,又想下九十五,一咬牙下九十五了,虽然还是不满足,但又觉得是小基数了,于是现在就没什么动力了。
                    要有以前那样恒心就好了。


                    来自手机贴吧1307楼2013-10-01 21:46
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                      刚加餐了一个老酸奶


                      来自Android客户端1308楼2013-10-01 22:17
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                        下班了,今晚和同事去ktv,会吃点东西。


                        来自Android客户端1309楼2013-10-01 22:25
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                          睡觉了。晚安。


                          来自Android客户端1310楼2013-10-01 22:35
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                            @桔子说要幸福 桔子,新婚快乐!永远幸福哦……


                            来自Android客户端1311楼2013-10-02 05:45
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                              2026-01-19 04:36:56
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                              哈哈。桔子桔子。是不是在化妆呢。么。新婚快乐。@桔子说要幸福


                              来自Android客户端1312楼2013-10-02 06:04
                              收起回复