回复：一定要瘦２０斤，请大家加入我【减肥吧】

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只看楼主收藏回复

lz

还在吗？？？
想问问你多高多重?

我也加入你哦!

96楼2007-08-30 21:25

= =|| CICI到处跑...
CICI的目标是多少啊?

97楼2007-08-30 21:26

不感兴趣

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呵呵..

你跟随我的脚步跑啊```

目标就..80-83J``

98楼2007-08-30 21:29

我165高 110吧
我要减20 就是90了
一定要做到大家加油!!
坚持就是苗条

99楼2007-08-30 21:41

刚才跑步去了，我１７０ＣＭ，现在是６６ＧＪ，我六月份已经减下２０斤了�

100楼2007-08-30 21:42

一个月减了２０斤？？？

101楼2007-08-30 21:49

恩，为了２０Ｊ肉肉，我们一定可以做到，互相监督，大家加油！

102楼2007-08-30 21:49

好．．．一起加油！

我离目标至少还有１５�

103楼2007-08-30 21:50

不感兴趣

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一个月减下了２０Ｊ，而且一点都不难，用我说的这种方法，没错的，减肥就是需要毅力，为了美好的明天，对自己狠一点！

104楼2007-08-30 21:51

就每天走２小时吗？？

吃东西呢？？

105楼2007-08-30 21:52

ＬＺ人呢？？

106楼2007-08-30 21:58

我早晚个一小时，徒步走，要大跨步的收腹，而且我走步的时候裹上保鲜膜在肚肚上，这样有利于肚子和腰的减肥，我不吃任何肉类，吃少量的蔬菜，吃水果没问题，〔除香蕉〕，喝柠檬泡水！

107楼2007-08-30 22:00

哦，忘了，一定要快走４０分钟以上才有效果

108楼2007-08-30 22:01

现在要睡觉了，先走一步，明天再来汇报�

109楼2007-08-30 22:07

不感兴趣

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恩，知道了！！

那明天我们再�

110楼2007-08-30 22:12

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