这个桃纸比我昨天吃的苹果还硬

终于快到老家了

等大姨妈过去~预谋加个小运动啥的，促进下平台拉~说是不着急不着急，还是想快点下百
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到家整理好东西了，休息了好久可好开心。。总结今天晚上吃得东西。小半个黑米糕，一袋一鸣的200ml红枣奶，几口面包，估计50g不到，回到家吃了一瓣柚子，因为实在不饿，现在就是感觉有点累。。今晚得早点睡了〜晚安明天报早上饮食

今天放假了，回家咯，明天报食谱啦

德妹46天〜哈哈，在家就是舒坦，等会儿出去买菜，我的小紫薯我来了

今早通透不给力，灌了两杯盐水，输出一丢丢。体重瞬间涨了，但是没事。十一，新的起点。今早体重50.7KG，就是101.4斤，下了102斤就好〜十月份目标，下百并且保持

第十天，大家早安，国庆快乐，昨晚去跑了十圈，不知道我突然加了运动好不好，今天没通透出来

早晨我果然还是吃的韭菜鸡蛋饼，今天食堂卖酸奶那阿姨不在，外面下雨还不想跑出去了，我的酸奶加餐泡汤了，一会10点多去食堂买杯豆浆吧

早。早上五点多起来上厕所后继续睡。结果竟然睡到七点半

耶，本来发了一大串的今日早饭，竟然给我不见了，好狠心的度娘

ＴＴ，只能默默的重打了么。。算了，报一下吧，今天早上还算了热量，因为家里有食物称，哈哈〜今日早饭，早起喝了两杯淡盐水，半只70g苹果，然后我和我母亲大人就出去买菜了。今天没买紫薯，因为老板说不怎么新鲜，就买了老菱，黑黑的，味道还可以，吃了60g老菱，半只螃蟹100g，鲜肉月饼半个25g，哈哈〜是不是吃的很多的样子，可是热量一算，只有290大卡噢〜在家里就是幸福，开心，最近几天可以好好解解我对海鲜的谗劲儿了，在杭州海鲜都吃不太到，元气早晨〜新十月，我们一起加油！！

早安各位，吃米线的干活。

噢尼玛，我太迷糊了，早餐报到置顶贴去了，怪不得在自己楼里找不到ＴＴ

今天去市里的人特别多，为了赶车，早上就把昨天剩下的红薯吃了，估计200g……吃了两勺燕麦，很有饱腹感，结果我还在公交站额等了五十分钟才坐上车，那个队伍尼玛太长了，呜呜呜……