昨天太累，今天起晚了~嘿嘿~吃了大乱粥，直接等中午午饭去~
刚刚一直在淘宝，我昨天逛街~我是91的，做了21年的胖子，买L码的衣服，昨天去ZARA试衣服，只能穿XS号的~被幸福击中（虽然昨天中午狠吃了一顿）
刚才一直逛淘宝来着，昨天看好好多衣服，寻找代购中，大家有推荐的代购店吗？最好是欧时力和Fiveplus 家的~

嘿嘿，直到期末我会好好守节操滴！马上大姨妈就来了，所以这几天体重也会肿，我就不称了，直接等这个月姨妈结束迎接黄金期再称~
另外我看最近来了很多新人新面孔，帖子突然间好热闹怎么说呢，帖子盖了这么高，很多姐妹来来去去，我心里也有个考量，想跟新来的姐妹说说哈~刚开始来的一定会很焦虑，很心急，每天算热量，吃什么都信都会纠结问“会不会胖”，会想问“楼楼你减了多久瘦了多少”“楼楼你暴食过吗？我暴食了怎么办”
其实这些问题我大部分都没有答案。
体重还有一共减了多少的问题，我回答了无数遍，记得终于有一天在某一楼我把自己的体重身高还有开始到现在的变化报了个详细，然后发誓再也不回答诸如此类问题了~~因为大家都不是耗在网络上以此为生的工作人员，偶尔上各贴吧互相讨论下，陌生人之间的帮助我只能尽力，但不会尽善尽美，事无巨细。
我当初减肥时，把所有德妹的帖子熬夜看了好几遍，自己研究，然后莫莫的老帖我也研究了好多遍。减肥和考四六级和期末一样，我们需要真正的拿出研究的态度，找到适合自己的方法，不能人云亦云，只有自己想通了，才能坚持一辈子~
这个帖子建立的初衷就是沿袭莫莫的经验交流，不带人。所以随时欢迎大家来，离开的姐妹们我也从未表示过遗憾或是啥负面情绪，因为本来这就是网络上的相识一场，有缘就继续互相陪伴下去~没缘分也希望各自顺利~
我追求的不是瘦，而是健康的女性美。所以有时大家吃的过少我是不苟同的，也不会和姐妹争执不该吃少吃多的问题，只渡有缘人，干涉太多就是我逾矩了，所以通常报饮食看到太少的我不会评价。反复问我楼里说过好多遍的问题，我也不会答复，我还是执着于一个减肥的态度，我想连研究自己的减肥的态度拿不出来，就不是有缘人了吧。
还有偶尔会让我给制定减肥食谱，让我看吃的怎么样的。我不是你自己，无法知道你吃的是否是7分饱，所以我扪心自问也顶多只能说句“还不错”之类的话，却真的无法感知你的胃口啦。
啰嗦了这么多，是因为突然感概下开贴到现在的不易。我想陪我一个月以上的人都应该懂我在说些什么，也热烈欢迎每一个新来的妹子们，你们很快就可以方平心态了，吃吃喝喝就瘦下去~
总的来说我算是种无为的思想吧~无为而无不为，只渡有缘人~

加餐～一杯伊利高锌高钙买粉～一个阿尔卑斯棒棒糖

早上加餐2次 9：15~9：32加2片早茶饼一个桔子 11：02加半块早茶饼

总是想吃东西，是因为冬天太冷身体想储存能量还是我太能吃了

中午一份羊汤粉全部吃完，汤也喝了一半，冬天喝羊汤全身都很暖和

午餐 米饭3勺 鸡蛋羹3勺 菜100克左右 豆腐2小块 昨晚的小螃蟹半只

午饭酸辣粉 还有鸡排一块 好满足啊。哈哈。安安今天怎么没来。还有什么偏执那个妹子好像有几天没见了 忙活复习去了嘛。。

午餐君来了：今天下雨了，不想出门，食堂都不想去了。
于是鸡蛋一只，挺大的一个蒸紫薯加上苹果君~~营养齐全啦。
不过感觉量少了，下午会加餐的

好吧，昨天考完直接出去high了。。吃了韩国料理，各种没节操就对了。。然后还去看了电影，扫毒，感觉蛮不错的。。看完挺晚了去吃了鲜芋仙，红豆招牌超级赞啊。。不过，真心各种没节操。。六级考的不好，是真心不会，我觉得我就是酱油了一发，不过在意料之中、六级要是那么简单那怎么可能还叫六级啊。。

加餐两羊乳饼
午餐一个青菜包 ，卤面，三分之二吧
洗衣服去

午饭吃的米饭，孜然鸡丁，凉拌素鸡黄瓜青椒。78分饱的样子，然后散步消食，买了橙子和大富士苹果，还买了两部美食题材日剧，下午有的看啦~刚回来喝了200毫升的酸奶~

刚才算了下昨天的卡路里，往多了算也不到1500大卡，好开心啊（我就权当薄荷是准的了）。
不过今天估计能不少啦~因为今天我打算喝两袋咖啡~木哈哈哈~快来大姨妈啦~想吃就吃想喝就喝。

午餐
糖醋里脊烧红薯，红烧茄子，米饭
早餐
40G南方黑芝麻糊。智力燕麦，蜂蜜

下午加餐：和田枣一个，桔子一个。养乐多一瓶，燕麦巧克力。 不是一个时间吃的