晚饭米饭油菜菜花。我想说姨妈来了是体重长啊还是看着腿粗啊？？还有我好暴躁啊差点和班长吵起来当然我忍住了不过态度不太好 他又有事不通知！讨厌

离开薄荷的第一天。我要继续加油希望到年前能把体重降回来

最后晚饭吃了3块3的烤红薯，一杯紫薯豆浆~今天封嘴了~

这几天好忙，好久没有来了，六级打酱油结束了。

总结
早餐:一大碗小米粥
加餐:一杯红糖水
午餐:两个小紫薯，一碗萝卜汤
加餐:两口香蕉
晚餐:一个三鲜包，一杯豆浆
逛超市回来饿死了，又吃了一个香蕉，哈哈，今天坚持的不错～

早餐：牛奶燕麦【weet-bix两片，奶粉一勺】，醋萝卜3条，肉松2勺，鸡蛋一个，mini紫薯一个
午餐：杂粮粥约300g左右，蛋白素肉一片，醋萝卜3条，腐乳1/2块
加餐：肉松饼一个【赶赴六级刑场】
晚餐：德辉酥饼一包，蛋白素肉一片【回来实在太饿，脑力消耗太多了，比我想象中的难多了】，核桃鸡蛋羹【2个鸡蛋】
恐怕今天的六级就是打酱油的……哭……阅读理解，你妹！还能再难点么？丝绸之路！造纸术！指南针！火药！印刷术！我欲哭无泪啊！！！

晚餐
南方黑芝麻糊40g,燕麦，蜂蜜
考完六级没心情吃饭

一大早醒了。哈哈，大家早上好啊。都还在被窝里吧

早安。吃早餐

昨天晚上加一酸奶一苹果。回寝的时候又有点饿 吃了一包豆干。今天称重日52.5没变 可我咋觉得我腿粗了呢姨妈快点来～早饭油菜饼 鸡蛋牛奶

刚吃完～我来汇报一下，因为是咖啡，水就放的比平常少，咖啡粉下去好香啊～(*>.<*)，然后开吃，嗯……有点苦，毕竟又是咖啡又是抹茶的，不过我稀罕，也不会喝的比豆浆饱，感觉不错，喝完嘴里有涩涩的味道，抑制了食欲，我配红枣吃的，良品铺子红枣现在出了一种昆仑枣吧，这个比良品铺子以前卖的那种18一袋的红枣硬！有点脆脆的赶脚，还好的味道～，所以结论，我的黑暗料理符合我的口味，个人很喜欢，毕竟都是我喜欢的东西混出来的，不保证满足每个人呀(*>.<*)，今天晚餐是脱脂奶粉加红薯，哈哈哈哈，外面好大的雨，我休息会就开始背书了，我要荣归(*>.<*)！

早餐 咸鸭蛋一枚，鸡蛋饼~~~！！！好幸福。加猕猴桃~~~营养齐全啦。
还有管理蜂蜜柠檬水及黑芝麻一勺直接吃，还吃了一颗蜂蜜，好甜蜜的感觉

去隔壁买了杯豆浆超级难喝。有一股什么味道在。浪费钱了

我是在被窝里的节奏大家都早起吃早餐了我还在被窝里躺着 话说我们宿舍静悄悄大家都在梦乡 我准备起床了 先来袋牛奶喝起

我们一月13号放假，早上牛奶泡燕麦，最近好好考试，准备回家喽