我一直想买红薯，但是叫我晚上不吃菜我不满足啊。啊啊啊啊啊。

回来了〜吃了剩下的半片面包+一片曲奇饼干+同学给的一小块肉，精肉呢，刚打好的豆浆又热了一下，喝了大概100ml，比较少，因为热了一下还分了同学，剩给自己的就比较少了〜很满足，现在洗洗脸刷刷牙打算上床了，开心。。

早安

大家早安新的一天，今天终于可以回家拉，想想就开心哈哈，一起继续加油，今早豆浆燕麦走起

早上好各位，今早又木bb,怀着一定要bb的心情早起喝一杯蜂蜜水，一个苹果，再吃早餐，早餐豆浆燕麦一勺红豆薏仁粉，一片半土司，不算多吧

红豆麦香馅饼，豆浆

早饭，豆浆里加了三颗大红枣，四个桂圆肉，一把枸杞，一勺芝麻和白糖，三勺燕麦+三块饼干+两颗碧跟果

亲们早安安 吃饱喝足的我抱着暖宝宝 好舒服

最近学校好忙 都没时间来吧里看看的。

姐妹们好呀，我今天没课，还是7点起床，去吃了食堂的健康早饭：葡萄干餐包，辣油拌萝卜块，小米粥。刚刚喝了袋雀巢原味咖啡。一会儿面试去，眼下也不饿，就不

早上好～昨晚加餐一个苹果 豆沙糖葫芦一根吃了一个。今天早饭一个鸡蛋一袋牛奶一个油菜饼。现在啃柚子中。。。早上称重52.5 又瘦啦 哈哈 目测年底真能达到目标

上午没加餐，午饭11点就吃拉~~
米饭，西红柿蛋花汤，芦笋虾仁炒鸡蛋，大白菜炖豆腐素丸子~今天饭菜是正常量，汤喝了几口，所以是8分饱拉，感觉很健康很幸福。下午加餐准备的富士苹果和普洱茶~~~果然一会学校就是好节操~~~

午餐室友木有吃火锅，所以，嘿嘿，土司五十克，红薯150克左右吧

早餐，两个紫薯，一代高钙牛奶，午餐，自己煮的面。

早餐
一小碗白粥，一个鸡蛋，一个奶黄面包。
上午加餐
一包烤馍锅巴，一块燕麦巧克力，两块山楂。
午餐
三分之一米饭，土豆，藕片炒肉。
但愿下午节操好点。
现在把晚上加餐的给去掉了，晚上不加餐了，饿了就饿着。
现在要改的就是戒零食，戒零食，戒零食。