健康享瘦吧 关注:39,057贴子:832,401

回复:【spirity77】平淡,平常,平和。等待有缘人~

只看楼主收藏回复

今早好奇称了一下,最近体重维持不错,前阶段节食,跨步到德妹,适应阶段不错接下来开始减量了


来自iPhone客户端3206楼2013-11-20 10:02
收起回复
    今天早餐一个饼一碗拌汤 今天的拌汤好咸啊啊啊 现在吃了个橘子 舒服


    来自Android客户端3208楼2013-11-20 10:26
    回复
      2026-05-08 01:26:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      买了山楂 今天下午当加餐吃几颗 我真的好喜欢山楂吖


      来自Android客户端3209楼2013-11-20 10:27
      回复
        刚刚去驾校报了名,花了4300,vip班,希望考试都顺利能过。和我们学院一个女同学一起去的,那个女生好厉害,工作签了华为,销售岗位,月薪10000,是本科生,她花了20000在韦博学英语,一路上都在和她聊天,感觉她真的是一个很有想法的女孩子,是那种给她一个小小的平台,她就能创造奇迹的那种能人,真是没法比,我们完全就是两个世界的人,或许真的不应该比,因为不一样的人处在不一样的环境,有不一样的想法,她有她的压力,我有我的责任,只要在自己的位置,做好自己的事就好了,虽然如此,但是心里还有一种说不出的感觉,或许10年以后再见面,就能看出更大的差别吧,总之,感慨一下,完了继续做好自己的事,然后开开心心的生活。


        3210楼2013-11-20 10:39
        收起回复
          对了,前几天找了个家教,小学六年级,一周去5次,每次两个小时,一小时25,也就是说一个星期能赚250块钱,哈哈,这数字,不过我想再找一份,周末做,再加上练车的时间,然后其他时间学学习,看看书,应该也会很充实吧,唯一有点不开心的是我的工作,签的山东的一家,民营企业,在一个县城里,说实话,我很喜欢山东,但是要我一毕业就去一个县城,再加上公司又不是什么大的国企,心里还是很不舒服,可又一想,如果真的去像北京上海这样的大城市,也就是在那工作几年,不可能在那安家,生活压力太大,而且还说去了国企学不到什么东西,整天养尊处优的,哎,总是会有不完美的吧,未来的事谁又能说得清楚呢,凡事尽力就好吧。


          3211楼2013-11-20 10:48
          收起回复
            午餐,100克米饭,一份炒冬瓜,一块儿炸牛肉,大概50克左右吧,目测的,不知道准不准。


            来自Android客户端3212楼2013-11-20 12:02
            回复
              午饭 100多米饭 醋溜藕片 包菜炒鸡蛋 炸鸡柳。今天菜给好少


              来自Android客户端3213楼2013-11-20 12:31
              回复
                炸藕+蒜苗炒肉+米饭


                3214楼2013-11-20 12:43
                收起回复
                  2026-05-08 01:20:43
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  上午加餐:两片全麦。
                  午餐:洋葱猪肝盖饭,把菜吃完了,饭没动多少,三四个菜丸子。回来吃了片全麦。


                  3215楼2013-11-20 12:54
                  回复
                    午饭吃的食堂,米饭+肉饼蒸蛋+红烧豆腐
                    我爱上肉饼蒸蛋了,有蛋有肉,蛋白质齐全。。


                    3216楼2013-11-20 12:58
                    收起回复
                      上午加餐:一只鸡蛋。
                      午餐:米饭、土豆烧鸡块、肉丝炒包菜。


                      3217楼2013-11-20 12:58
                      回复
                        上午餐, 紫薯200克,香梨一个,
                        这两天吃午餐其实我都老饿了,痛苦,差点忍不住吃多了,还好我细嚼慢咽控制住了,呼,也许明天中午开始吃面了,这是一个美好的预想


                        IP属地:河北来自Android客户端3218楼2013-11-20 13:57
                        收起回复
                          寝室刚拍了个电饭煲,但是不知道能不能做火锅,不过我已经决定晚上煲粥第二天早上喝了


                          IP属地:河北来自Android客户端3219楼2013-11-20 15:25
                          收起回复
                            我现在狂想吐槽,真越来越不经饿了,三点多我有点想吃东西了,那时候还不饿,结果出去走一趟五点我就饿的腿软了,吃了炒白菜,比昨天少,炒木耳,还有海带,海带没吃完,泡了杯红豆薏仁粉加燕麦,饱了,


                            IP属地:河北来自Android客户端3220楼2013-11-20 17:26
                            收起回复
                              2026-05-08 01:14:43
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              下午加餐,50g牛肉干,哦买噶,我妈给我寄得,我一看这背后的热量我乐了。。
                              每100g550kj,算成大卡,100g才132大卡啊。。一包50g,我放心大胆的慢慢吃完这一包了。。
                              晚饭寝室解决的,一个大苹果+红糖燕麦+红糖麻花。。


                              3221楼2013-11-20 17:33
                              收起回复