我好饿，摸了颗糖吃，还很饿，恰巧室友分了我两小瓣橙子，解了燃眉之急。。。估计这些一共近50大卡
今天节操挺好的，1400-1500大卡之间~我是不打算1300以下了，哪怕考完也不打算低于1300

我一个空姐朋友满世界飞各种高端美照然后有屌丝留言“你这魔鬼身材”她回“好啥啊，就剩下瘦了，也不是什么好事”
我都能想象到她的表情，太TM爽了估计羡慕啊。。。

早安

七七早安～

大家早安〜新的一天一起继续加油早上醒得早，闲来无聊算了一下昨个儿吃的热量。。大概1500左右吧，我觉着还是蛮好的〜体重现在也固定了，星期天去外面腐败也没涨，这是好现象啊。。保持住，不能吃太少〜跟着感觉走。。

今日早饭，黑豆豆浆+一片半全麦土司+一勺蜂蜜+三颗红枣+一把葡萄干+一只桔子。。。桔子等会儿吃，黑豆豆浆大清早吃总感觉味道有点怪= =豆子的味道让我感觉原生态啊我去。。

早餐
一杯黑芝麻牛奶+一根香蕉+两块三辉麦风

早安，今天开始，我准备戒饼干啦啦啦，以后不买饼干囤着了，小伙伴们有空就监督下我哦，哈哈。
早餐：一杯蜂蜜水、一只青菜包、一只霉干菜烧饼、一壶红枣枸杞茶（喝一个上午，大概800ml的样子）。

这阵子没什么时间来帖子里，但都会来看看。
哎，我和他三不五时的就吵架，好烦啊

一千半全麦 一袋牛奶。中午粗去吃

早安，早上吃了75克的抹茶红豆切片，一袋鲜奶，一小时后一杯黑咖啡。
黑咖啡果然喝着没负担。。。。

好久没上周二的第一节课了，今儿为了上课六点起来做了套题结果现在做完困爆了...打个呵欠上床睡会儿吧，跟这课没缘分。。。。

本来把剩下的黑豆豆浆喝完了，今天上午估计喝了400ml豆浆吧。。等会儿带包同学给的饼干当加餐，我们这专业课老师老拖课，真心不爽。。

这几天姨妈吃的有点没节操..
就等着后天开始黄金周好好把握，好久没上称了，后天姨妈走了称一下，然后继续德妹走起

我虽然没来报饮食啦，不过我一直有关注 你们的，加油