将近十点吃了三颗红枣，好饿好饿。
晚饭光吃那个红薯，貌似一点也不抗饿。明儿晚上好好吃饭~

今天晚上上完课搭别人顺风车回来的 好开心 可以早点休息了
这几天食欲真的比较大 不过还好能把持住
晚餐吃的7分饱 具体就不报啦 刚在宿舍楼下碰到舍友 她居然帮我买了条烤热狗 然后我还吃了！！！一天就拜在这里了
洗澡睡觉去~~~

我今天发现其实我的胃现在很容易饱，其实今晚在超市回来的路上我已经饿了，那时候六点，一回到寝室我觉着我有点几近饿疯了。。回来没有马上吃，我先喝了一杯温水，瞬间胃舒服了点，然后吃了半个馅饼的时候我感觉胃就被填充了，第二个半个得时候，我觉得已经不饿了，这时候室友煮的小馒头熟了，我就拿了个最小的。。= =接着过了一会儿我又吃半个馅饼，断断续续吃了四瓣小柚子，柚子很小的那种。。所以估计分量不重。。就感觉已经满足了。。最后一根小火腿肠是25g的鸡肉肠，是我想着今天晚上没吃啥肉，有点不爽。。虽然这也不算肉，但这没啥饱腹感，所以吃了也没什么感觉。。其实今天晚上吃的不怎么营养，但是我想着难得一次吧〜哈哈，原谅自己了。。最近两天都会吃那个馅饼，其实就和老婆饼长的一模一样，外面酥皮里面有馅儿。。得把买来的吃光〜早饭和晚饭都有找落了，这提前小投资呀哈哈，省钱模式开启，例行竖腿中，等会儿睡觉了，大家晚安噢

晚饭:一碗黑米粥，一份素炒包菜一份素炒胡萝卜豌豆。分量挺多的。不过很饱。

今晚木有加餐哦～噢耶 话说我围度比上星期大了但是体重降了 这是什么节奏。。

哈哈……把前面漏的给补上了，为了不再掉拍，果断收藏了七七的帖子，嗯嗯，以后就可以随时直接点开了……

又是很晚才来，报饮食
早餐算是没吃，十点吃了一个苹果，不大
午餐吃的煲仔饭，七分饱，不好吃，还贵
加餐一杯酸奶，三个小西红柿，
晚餐是几口牛奶，几口鱼肉，几口菜，八点吃了俩小西红柿

有的书上说不吃早饭好，不知道有木有道理，所以我今天就试了试，可能是一直吃早饭的缘故，开始觉得好饿，后来感觉没啥了，一直喝水，十点多吃了个小苹果，中午也没比平时吃的多，姐妹们怎么看？

刚刚饿了，饿的都有点发抖了，手脚冰凉，就吃了个小梨，吃完就有点后悔了，不过吃也吃了，现在都成习惯了，天天很晚的时候饿，得吃个水果，这个得改掉啊。

早安，姐妹们。

那学弟对我有意思。
他吧，对我好确实没话说。
从我去医院看病那天他就大清早的骑车带我去，中午下午带我去吃饭，然后下午又赶回学校上课，晚上又出去接我下班。
昨天也是这样。
我对他感觉也不错，但他小我一岁，而且长得不高。你们觉得我可以接受他吗

大家早安哈哈，醒得早，再躺会儿〜新的一天一起继续加油

早餐：一杯黑芝麻牛奶，一个猕猴桃，一个老婆饼（小小一个，直径两厘米吧大概），一片全麦

早安。刚吃完食堂早饭。真好吃~\(≥▽≤)/~一只小面包，一碗小米粥，一格圆白菜拌粉丝。一会儿到自习室再喝杯咖啡，其实我的一杯咖啡，估计顶多一百毫升一杯，所以我才一天两杯的有四天左右的时间，我感觉自己放松节操了。昨天还好，今天要好好把握，忙碌不是放松身材的理由。更不是拖延症爆发的理由～充实无憾的一天，加油！

今日早饭，一片曼可顿高纤全麦抹上一点儿蜂蜜+一个芝麻馅饼+一个椰汁味馅饼，哈哈，满足，现在要去上课了〜大家一起加油