今日晚饭，一包桂格紫薯+两瓣小柚子+两口苹果
本来是打算吃苹果的，可是咬了两口竟然发现苹果里面坏了= = 只能很无奈的扔了，就吃了两瓣柚子。。现在果断是柚子桔子的季节，都很好吃

参加了个面试，现在还没吃饭，肚子好疼，脚底下太凉了。

我是吃面条还是吃方便面？现在这么晚了，吃饭有点怕怕呢～

晚上和麦片粥喝习惯了，偶尔一吃米饭，胃口真难受！又酸又胀的

又吃了个小苹果〜守住节操，看看睡前要要不要吃东西

晚餐：二分之一牛肉砂锅米线

晚餐图，我的厨房秤到了，称了一下今天吃的食物，35g面条，163g苹果，56g鸡蛋，加起来总共有200大卡吧，感觉有点少了，一会睡前把下午加餐剩下的牛奶喝掉，嘿嘿，木有吃方便面，吃的挂面，但是放了方便面的调料，是那包盐料，不是油包，还有鸡精什么的，都放了一点，加起来也比200卡多吧，哈哈，感觉蛮好玩的，知道自己吃的多少就放心了，对了，姐妹们，100g大米是熟的还是指生的？

又喝了半袋牛奶。。恩，睡前半袋奶祝我睡眠好。。好〜嘿嘿，自我安慰。。刷牙去了，等会儿竖腿睡觉〜现在貌似有点早，有点冷那，早点滚到床上去了

今天晚上吃的好幸福 同宿舍的同事休假回来了 晚上一起去小吃街吃饭 我终于吃到我这几天都在想的手工水饺 白菜猪肉馅的 我喜欢它的皮有点厚厚的又有嚼劲 吃了7个8个左右 然后她们买了牛杂 我吃了块鱼豆腐 2块面筋 5点左右就吃了
下午的加餐 泡了半包芝麻糊 吃了个小蛋糕 同事肚子饿买回来吃了一个
刚洗完澡出来 肚子又饿了 开了包刚逛超市买的红枣酸奶 打算慢慢喝完

我舍友给我带了三包枣子过来 一包蜜枣 一包红枣 一包黑枣 O(∩_∩)O哈哈哈~ 还有一包枸杞 后面一段时间的加餐都有啦~~~今天逛超市自己也买了包无糖消化饼干 以后加餐 打算红枣跟枸杞泡水 然后再吃包饼干（一包里面有2块） 不够再加2颗枣 想想就觉得好幸福
她还带了一袋花生麻糖 好诱惑啊

晚饭吃的很舒心~8点四十微饿吃了半只小橙子~自我感觉时间点和食物内容都把握的蛮好的~我手机没流量了，叠加了好几个流量包了。不过我发现没流量后效率高了，也就不再叠加了，回寝室再找你们玩~

困死了～我要睡觉啦～姐妹们也早点休息嗷

今天第16天了。半个月过去了 刚刚又称了一下54.1了。很感谢偶然之间发现的这个吧 还有偶然之间碰到的这群姐妹在一开始的时候帮助我那么多。总结了一下这段时间的问题 我从晚上要加一个苹果一个猕猴桃还饿到现在很晚才饿加个苹果 是能感觉出变化的。缺点就是正餐老是多吃菜 我从小就特别爱吃菜 现在每顿估计都基本8分 德妹不是让慢慢减饭量嘛 下一步控制自己七分。希望元旦前能达到理想目标。大家晚安！

早安。

这两天吃饭都吃的比较饱 今天上称一看 竟然没有涨 还是个前两天最重的时候一样 突然有信心拉