姐妹们早安，我的生物钟又到了

德妹63天，早安各位〜今天通透一般般，但好歹有输出，我就不纠结了〜今日早饭我已经想好吃啥了，昨天还买了柚子苹果，吃水果的节奏要来了。。今早应该是苹果+燕麦片+牛奶，看情况再加

早餐：一杯黑芝麻牛奶，一片切片面包干

。特喜欢吃甜的，两个月了，，，，，，都一直喜欢吃，怎么破，姨妈两个月没有来，

今天是新的一天，忘记过去，好好开始，好好学习，好好减肥。

早晨燕麦红枣 半包干脆面 一根香蕉

来姨妈啦！迟到一周的姨妈～～我爱她！

今日早饭，桂格紫薯+牛奶+ 一包白鹤鸡蛋饼干+小苹果
今天吃了燕麦片和小饼干竟然没怎么感觉饱- - 加个小苹果吧

今天上午10：30才有课，所以在床上赖到7：30才爬起来。刚在寝室吃了紫米山药燕麦，加了一些红糖，还有吃了三颗杏仁

二十七天，刚起来……大家早安

你们都起好早啊。今天吃的全麦面包 怎么和我上次从学校买的口号不一样呢刚背完单词正在通透。早安！

猫宁～早上我又蒸了紫薯，还有鸡蛋。三颗红枣，一杯蜂蜜水

赞你一个
！！！！
可惜木有看到你的照片哎。。。。。
现在多少斤了？？？ 我还那样 妈蛋的 一直不稳定 忽上忽下 大姨妈今天走干净了
断食一天 黑咖啡清肠 决定一周一天断食 哈哈哈 你要加油
我可准备努力赶上你呢 ！！！

今天上午加餐一只猕猴桃~
中午食堂，米饭+肉饼蒸蛋+鸡块炒笋，鸡块就两三块- - 肉饼全是肥肉的节奏，中饭吃得不是很欢乐，但是还是吃得挺多，很满足
下午打算一杯豆浆泡起来喝~哈哈，只有热的才能给我安慰啊

我们宿舍那个间歇性抽风的那个称。。。刚刚称我53了。。。估计它又抽风了。我还是下周用电子秤称好了。今天去买了紫薯麦片 今晚喝麦片