健身节 健身跑
6公里
时间:8.8日 5:30--6:10 37’50
地点:滨河路
感言: 爱生活 爱自由

俺是跑步吧拉拉队的：用心走开心跑
没有跑步的俺都来了，跑步的还有不来参加的理由吗？

跑步时间；2013.8.8
跑者；潺潺小溪水
跑龄；2年
报名里程；8公里
跑步地点；河边
跑步感言；活在路上，永无止境。

签到

响应“健身节-跑步吧”活动，今早跑步48分钟，8200米。

健身节，跑步吧。

今在单位值班，现在报名不会太迟吧？
打算18点半开跑，大概跑10公里吧。

即时气温：25°
跑步次数:683次
开始时间:10点06分
本次用时：25分00
今日里程:4千米
本月里程:35千米
累计里程:4804千米
今日是‘全民健身日’，跑一段以示重视，朋友给拍的照片，下午上传照片。

这是我经常跑大街的最平整的一段路，这个是起点，东西向的西边

这一段全长2100米，新修的柏油路，中间的跑步者是我原来的同事，现在的朋友和跑友，今天是我的摄影师。

跑步过程中，听着‘套马杆’歌曲。

这是大街的东端

来两张摄影师的跑步图片


这是大街的东端点，路平车少，靠近江边，空气好，适合跑步。