回复：快走每天记_快走吧

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回复：快走每天记

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8.14/2013, #第24天, 65分钟快走, 会城门公园

20楼2013-08-14 21:07

8.15/2013, #第25天, 62分钟快走, 会城门公园

21楼2013-08-15 21:10

不感兴趣

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8.16/2013, #第２６天，６５分钟快走，会城门公园

22楼2013-08-16 20:54

8.17/2013, #第27天，80分钟(19:40 - 21:00)快走，会城门公园

23楼2013-08-17 21:12

8.18/2013, #第28天，62分钟快走，会城门公园

24楼2013-08-18 21:15

8.19/2013, #第29天，60分钟快走，会城门公园

25楼2013-08-19 21:16

8.20/2013, #第30天，41分钟快走，会城门公园, 今天比较不爽，晚上有雨．快走运动量不够．

26楼2013-08-20 21:04

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8.21/2013, #第31天，60分钟快走(19:51 - 20:51)，会城门公园, 快走之前80仰卧起坐．

27楼2013-08-21 21:18

不感兴趣

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8.22/2013, #第32天，72分钟快走. 走前仰卧起坐三组90个热身

28楼2013-08-22 21:20

8.23/2013, #第33天，60分钟快走. 三趟太极拳加练拳，另花了70分钟.

29楼2013-08-23 20:36

8.24/2013, #第34天，73分钟快走. 这一周体重没什么变化．

30楼2013-08-24 21:33

8.25/2013, #第35天，60分钟快走

31楼2013-08-25 20:59

8.26/2013, #第36天，晚上60分钟快走, 会城门公园16圈, 早上练拳6:30 - 7:50.

32楼2013-08-26 20:49

楼主运动量很好呀，一定会成功的。。。加油

来自iPad33楼2013-08-27 07:53

不感兴趣

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8.27/2013, #第37天，晚上60分钟快走

34楼2013-08-27 20:27

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