我来啦
今天又下雪拉
最近天冷
我都没有好好运动
感觉好像胖拉

我早上吃得可丰富拉
一碗饭
鹌鹑蛋若干
一点肉还有咸菜
现在正在吃红枣和龙眼

中午：一碗饭
一点蛋卷
一点鹌鹑蛋
一点花生和生菜

天使姐 你在哪里啊 怎么现在还下雪啊 ，不会吧 呵呵 我只知道现在国外也下雪，难道你跑那去拉 呵呵

天使在不在呢

天使，不在哦 ？ 我学习忙 不怎么上网 ，所以加QQ ，OK么 ？ 我 和你 个子差不多吧，不过 比 你胖多啦 。。。�

我来啦
昨天下午游泳去啦

还在不啊 呵呵 我来咯 游泳拉 很棒哦 我都没运动 MC还没有来呢 本来算时间应该是今天的 但好像它不想今天来哦 呵呵

小叶
我刚才吃饭去啦
我的mc也迟到拉

拉拉�

哈哈 我继续拉拉 在不拉 我好想要我的黄金周了 现在我又有106拉 55555555555555555

天使姐 怎么感觉大家都不怎么来啊 这样我的动力是越来越小了 �

天使在不在 。。。55555，我 竟然忘记用户名是多少了。。。。我是小�

好久没来了，
最近这两周我都很正常饮食,
早上中午都正常吃,晚上有时吃个2个水果或一个水果加一点别的(今天就吃了2片饼干,有时更多),有时喝粥等等,中午吃完饭后都会喝普尔茶,每天都BB一次,有两三天还两次,有感觉自己瘦了,
中间也贪嘴过,象上周末还吃了KFC,那天去同学那吃的挺多的,昨晚朋友请吃大餐了,不过现在没有象以前那样了,第2天清淡点就好了,中间自己也有吃多了一次,一天吃了一大包饼干外加别的...,有时还会吃煎饼什么的,但都尽量让自己白天早点吃,这样后果没那么严重,还有就是我每天都喝好多水啊,一般不少于2000ML,
说这么多,其实就是想说减肥是持久战,我门应该好好的面对它,
因为手机一直找不到我门的楼,又少用电脑,所以就太久没来拉..呵呵,今天赶紧来补过,,,,,

终于找到我们楼啦,
发现自己最近有点得了厌食症似的,都不爱吃东西了,怕自己营养不良啊,因为至少MC出现过不正常啊,也不知道这次怎么样?好像又推迟了,