早上吃啦蛋炒饭
出去逛了1小时
买拉一大堆花茶

刚刚喝了一大瓶玫瑰花茶
好饱�

刚刚做了一个面膜回来
呵呵
女人真是不容易啊
减肥和美容一个都不能�

不好意思
我刚刚游泳回�

小叶
我来啦
我们这里正在下鹅毛大雪阿
我刚刚上来的

我来啦
今天又下雪拉
最近天冷
我都没有好好运动
感觉好像胖拉

我早上吃得可丰富拉
一碗饭
鹌鹑蛋若干
一点肉还有咸菜
现在正在吃红枣和龙眼

中午：一碗饭
一点蛋卷
一点鹌鹑蛋
一点花生和生菜

我来啦
昨天下午游泳去啦

小叶
我刚才吃饭去啦
我的mc也迟到拉

我这两天去同学聚会拉
都没有来
呵呵
我MC拉
感觉好难�

瘦瘦
我也十分讨厌MC啊! 
但是不来也不行啊
我现在就快结束啦
马上就要、黄金期拉

一回还要去面试

瘦瘦
你现在这个情况的话
还是先调养一下mc吧
减肥先放一放
要分清楚主次

再有不是姐姐说你，你现在不应该献血的，而且献血这件事情不要那么频，对身体真得不好的
我们女人每个月都会损失那么多的血，而且你又贫血，所以不要去献血拉
还有，你要补补，多吃一点红枣和桂圆吧

瘦瘦

还有，你要注意休息时间啊，不要晚上总是睡得那么晚
再就是要保持好的心情，焦虑和担忧也会影响mc的

对拉，你知不知道有一种花名叫千日红，你可以买一点回来泡水喝，也是调节月经不调的，很便宜的，大概10元左右1两，能喝一个月的，但是必要是有哮喘就不要喝阿

祝偶家瘦瘦身体越来越强壮