我这两天去同学聚会拉
都没有来
呵呵
我MC拉
感觉好难�

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真的十分讨厌MC啊!

瘦瘦
我也十分讨厌MC啊! 
但是不来也不行啊
我现在就快结束啦
马上就要、黄金期拉

一回还要去面试

咳,我想我最近是不敢少吃了,因为我MC有点不正常了,觉得自己现在有点"贫血"了,去年那样减肥,天气又冷,而且中间还去献血(抽到一半就晕过去了),过年回家补一下上个月MC好一点了,可到学校一个月,又不正常了,我现在是MC的第二天,可跟快结束了差不多,接下来要好好的补一下了,而且还不敢跟妈妈说,特别是献血的,咳,上帝保佑我身体情况变强壮一点,

瘦瘦
你现在这个情况的话
还是先调养一下mc吧
减肥先放一放
要分清楚主次

再有不是姐姐说你，你现在不应该献血的，而且献血这件事情不要那么频，对身体真得不好的
我们女人每个月都会损失那么多的血，而且你又贫血，所以不要去献血拉
还有，你要补补，多吃一点红枣和桂圆吧

瘦瘦

还有，你要注意休息时间啊，不要晚上总是睡得那么晚
再就是要保持好的心情，焦虑和担忧也会影响mc的

对拉，你知不知道有一种花名叫千日红，你可以买一点回来泡水喝，也是调节月经不调的，很便宜的，大概10元左右1两，能喝一个月的，但是必要是有哮喘就不要喝阿

祝偶家瘦瘦身体越来越强壮

谢谢天使姐,献血是去年的事了,我现在后悔了,
是啊,我现在不减了,以前妈妈说身体要是弄坏了很难补回来的,现在有点相信了,我还是乖乖的补吧,今天就可以回家啦,回去多吃些补血的,
千日红知道啊,我啥时候去茶店还是要店看看,

怎么都没在啊 我先来顶个 呵呵

怎么按摩腿啊?什么动作啊,不太明白呢�

呵呵
我回家才回来
想大家拉
来顶一�

最近很懒
不愿意运动
但是天气已经开始变热拉
马上就要穿裙子拉
不能再这样混日子拉
还是要加油减肥阿

我开始新一轮减肥拉
因为我总是不能坚持不懈
所以我制定拉短期的计划

第一轮减肥：8号到18号，过午不主食，晚上就吃苹果和西红柿，每天游泳或跑步

天使姐加油哦 呵呵 现在我也去运动了 就是时间不长慢慢增加 要不受不了 感觉很累的 呵呵 加油哦 我吃得很好 T T

小叶
我的亲
咱们俩终于碰在一起拉
我现在真是要好好减肥啦
现在是21度
估计在一个月一定要穿短袖得�