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回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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我知道她.她算热量都会往高的算而且你那个才拳头大啊最多也100克.再说不是你吃进什么就吸收什么.也就是说一个肉棕如果400卡.不是你吃进去也是四百.身体消耗它需要耗热量.只有剩的奢侈热量才是真的你吸收的.如果你真怕可以不吃那个油啊.热量更低


11159楼2007-12-20 16:47
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    恩,天天真好,
    你放松日一般会吃什么自己爱吃的啊,我都不知道该吃些什么,因为现在学校感觉没什么好吃的,师大学生街有挺多吃的,就是都是在晚上,都不敢吃,


    11160楼2007-12-20 16:49
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      2026-03-29 01:19:33
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      刚想了想学校还是有好吃的,呵呵


      11161楼2007-12-20 16:53
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        我亲爱的瘦瘦.你也是福州的?我也老去师大学生街啊那饼很好吃.你哪个学校的?我是至诚的.放松天会吃我爱的学校食堂的红豆饼还有板栗饼还有饼干啊泡面偶尔.


        11162楼2007-12-20 17:08
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          • 116.18.75.*
          过午不食的话,一停就会反弹


          11163楼2007-12-20 17:14
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            呵呵,天天,是啊,我也在福州读书,我是工程学院的,在大学城这边,至诚我也有去啊,因为我高中同桌(最好朋友)就在至诚,呵呵,


            11164楼2007-12-20 17:18
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              噢真是太巧了那我要是有去大学城我们见面下好拉或者你有来市区哈.咱可以一起减啊一起去吃饼


              11165楼2007-12-20 17:31
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                我晕!过午不吃一停就反弹?别吓我!


                11166楼2007-12-20 17:53
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                  2026-03-29 01:13:33
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                  呵呵,是啊,天天,我刚去超市买计算器,差点买板栗饼吃了,还好忍住了,


                  11167楼2007-12-20 17:53
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                    天啊!原来天天是减肥高手!天天!我也要你指导!给你电话我吧!呜...我现在没减到多少!


                    11168楼2007-12-20 17:56
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                      VV,其实我个人觉得会反弹是因为你达到目标后为了奖励自己就一下子吃很多造成的,只要我们慢慢保持就不会那么容易反弹的,特别不能一下子吃高热量的东西,很容易被吸收


                      11169楼2007-12-20 17:57
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                        瘦瘦!你减了多少啦?哈哈~


                        11170楼2007-12-20 17:57
                        回复
                          嗯!天啊!我今天跟昨天都吃暴了!呜,,,现在好想吃东西!咋办


                          11171楼2007-12-20 17:57
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                            我先去摇呼啦圈啦!~我要把今天所吃的蛋糕给消耗掉!哈哈!


                            11172楼2007-12-20 18:00
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                              2026-03-29 01:07:33
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                              吃了三个小桔子(一个5克左右吧)


                              11173楼2007-12-20 18:05
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