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回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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  • 211.139.151.*
他也是坚持了好久才瘦到这样的!不过身体差了好多!不想胸小!就不要瘦的太快!小叶加油哟!很快你也可以的!


9814楼2007-12-11 16:04
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    我回来啦!天使在吗?


    9815楼2007-12-11 16:14
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      2026-04-03 11:21:31
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      小蛋!天使!还在吗?我想戒淀粉啊!是不是不能吃米饭,还有面,粉那些,燕麦是不是啊?可以吃吗?


      9816楼2007-12-11 16:15
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        晕!为什么我每次来都没人


        9817楼2007-12-11 16:20
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          • 211.139.151.*
          VV你妈妈没事吧? 天使姐去睡懒觉咯! 戒淀粉很有用耶!也很伤身!我除了早上吃淀粉!其他都是水果蔬菜!你可以买燕麦吃噢!他可以补充一点碳水化合物!又有什么溶水性纤维! 不要在中午过后吃淀粉就好拉! 哈! (我发觉我减肥懂了好多) 


          9818楼2007-12-11 16:27
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            呵呵,我们都要减肥减出心得了呢,呵呵 可是不吃淀粉营养跟得上不啊


            9819楼2007-12-11 16:32
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              我知道我为什么这两天胖这么快了 我这几天都有吃蛋糕555555555555


              9820楼2007-12-11 16:32
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                明天开始不管我吃了什么都汇报上来,这样就能让JMM更好的监督我了,呵呵 各位加油 我要下百


                9821楼2007-12-11 16:33
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                  2026-04-03 11:15:31
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                  谢谢,小蛋!我妈应该没什么事!要到下星期看报告才知道呢!@谢谢你们的关


                  9822楼2007-12-11 16:36
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                    燕麦是不是淀粉啊?我这几天肚子都不舒服!老胀胀的!天啊!我刚在医院称了一下!又到107啦!晕S!可能今天没BB,都是有点便秘!咋办!


                    9823楼2007-12-11 16:37
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                      呵呵,vivi 也要加油减哦,嘿


                      9824楼2007-12-11 16:37
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                        好啊!小叶,一起加油啊!


                        9825楼2007-12-11 16:39
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                          到底燕麦算不算淀粉啊?如果戒淀粉要吃些什么呢!


                          9826楼2007-12-11 16:40
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                            • 211.139.151.*
                            燕麦好像是粗粮耶?吃点不怕的拉!你戒掉淀粉会崩溃的噢! 会超想吃!我现在就是早上很喜欢吃燕麦!以前一吃差点吐!没味的!现在恨不得天天吃 


                            9827楼2007-12-11 16:46
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                              2026-04-03 11:09:31
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                              燕麦片应该是粗粮 吃多没事的哦,我一个同事她每天都吃,因为她胃不是很好 明天问问她算不算淀


                              9828楼2007-12-11 16:47
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