VV 
 
不好意思我刚刚做饭去了 
欢迎你加入我们 
生姜红茶我试过，就是生姜3-5片去皮，放入红茶，沸水冲，饭前饭后个一杯 
感觉去厕所嘘嘘变多，我平时一天便便一次，喝那个以后变成2次 
但是就用拉4天的样子 
没感觉到瘦拉 
希望你有效果

天使姐煮饭也太久了吧! 你今天中午吃什么呢

小蛋

还好有你一直在帮忙回答大家的问题
亲一�

蛋 
我做饭不是很长时间，但是吃完以后还要收拾一下啊
所以慢拉一点

中午：一两米饭，半条鱼，一点土豆和豆腐

哈哈!减肥一家亲嘛! 天使姐有天天上称吗? 小蛋

你中午有吃这么均匀哒?那你减得很健康咯? 天使姐不用上班之类的吗?好舒服耶! �

蛋 
我一般半个月才成一次的
总称会看不出效果

要是半个月一称，一看少啦2.3斤的，还挺高兴的

不好意思!我刚去吃饭啦!原来是这个!晕!我刚刚吃了大半碗饭!吃了青菜!还有鱼!还有一点肉!哈哈!晚上就不吃了!希望大可以一齐减!谢谢你们,VV

姜片红茶会不会很难喝?真的能上那么多大吗?我也试下

蛋 
我真是减肥得很健康阿
但是很慢
自从瘦到86斤之后就有点原地踏步的状态拉
我觉得我还是应该加强运动
我现在没有上班，天太冷啦
但是也有再找比较舒适的工作，因为天天在家，快成黄脸婆拉

VV

你吃得很均衡阿
表扬一下
我是不太哦赞成极端减肥的

蛋 

我用那个不太有效果的
但是我确实上两次大厕所
有点像泻肚的感觉，但是不知道是不是因人而异

那个不太好喝，我为拉达到好的效果，放拉好多姜，觉得胃有点辛辣感
但是那个那时少放点姜的话，还是挺暖胃的，适宜冬天喝吧

半个月号久噢!我会忍不住的!哈 天使姐节食期间有吃维生素片吗!我吃在药店买最普通的维生素b.c.e!那种可以吗?

哈哈!谢谢啦!!但是我晚上就不会吃饭啦!!如果真是 饭了!就吃一个水果,不过也要在六点之前吃!然后晚上如果真是太饭了也是喝水!明天试下姜片红茶

唉!!我觉得美丽真的要付出很大的代价!